穴位是人體的重要部位,對(duì)于人體的健康有著重要的作用。我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體經(jīng)絡(luò)是聯(lián)通身體的法寶,所以有些常用的穴位大家還是要十分的清楚的,比如說(shuō)迎香穴,下面我們一起好好的了解一下迎香穴吧。
迎香穴位于面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。在鼻翼兩旁,有一個(gè)凹陷點(diǎn),按壓的時(shí)候有一些酸脹的感覺(jué)。按壓的時(shí)間一般一到兩分鐘,按摩之后鼻塞的癥狀會(huì)有所緩解。按摩迎香穴的功效:清熱散風(fēng),宣通鼻竅,預(yù)防感冒。
【迎香穴的按摩方法】
取穴方法:取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì),眼睛正視,在鼻孔兩旁五分的笑紋(微笑時(shí)鼻旁八字形的紋線)中取穴。
按摩方法一:用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè),做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘,按摩后喝1杯熱開水。
按摩方法二:方法雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部,中指分別按于同側(cè)迎香穴,其余三指則向手心方向彎曲,然后使中指在迎香穴部延順時(shí)針?lè)较虬茨?6圈,每天3次,天天堅(jiān)持。
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