口臭究竟是牙齒問題還是消化道出現(xiàn)疾病 ​治口臭最直接有效的方法是什么
時間：2022-08-29 17:53 來源：七麗時尚網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：口臭究竟是牙齒問題還是消化道出現(xiàn)疾病 治口臭最直接有效的方法是什么？
口臭是牙齒問題還是消化道出現(xiàn)疾病
幾乎每個人都發(fā)生過口臭，有些人會因此產(chǎn)生自卑心理，其實口臭是身體某些疾病的反映。
口臭可能是局部，或者是全身因素引起的生理現(xiàn)象。中醫(yī)對于口臭的認識較早，如陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃，火氣上炎緊密相關(guān)。
下面解釋一些引起口臭的原因：
首先是吃東西不講究。一般來說，口臭程度隨進食品種而異，與進食數(shù)量成正比，與進食時間成反比。排在第一的是蒜蔥類，如蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，如臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但部分醉酒者還經(jīng)常健談失控，使**倒胃口。
再次就是某種特殊氣味的源頭。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
很多疾病也會引起口臭。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，亟須醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。
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治口臭最直接有效的方法是什么
口臭多數(shù)情況下不是病，然而臭起來卻比牙疼還麻煩，如果確認口臭不是某種嚴重疾病引起的，不妨嘗試以下幾種簡單的去口臭方法。
1、治口臭最直接有效的方法：使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，或因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持數(shù)小時的清新。
2、治口臭最有品位的方法：喝**水。
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片**，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
3、治口臭最實惠的方法：多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及**。
4、還有最簡單的方法：早晚徹底刷凈牙齒。
理論上電動牙刷比普通牙刷更有效，但是一定要正確使用。此外，盡可能每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
近年又有研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶也具有消除口**用。
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