冰粉熱量高嗎 

　　冰粉是一種低熱量的食物，每100克冰粉中只含有不到十大卡的熱量。

　　紅糖冰粉吃了會長胖嗎

　　紅糖冰粉的熱量比較高，每100克紅糖冰粉中含有近400大卡的熱量，攝入體內(nèi)之后非常容易導致脂肪堆積，吃多之后可能會引發(fā)肥胖。但是少量吃可以有效的促進身體內(nèi)脂肪的排出，可以促進腸道蠕動，為人體補充豐富的能量。但是需要注意，糖尿病患者慎用，不然可能會導致血糖升高。

　　

　　冰粉是增肥還是減肥

　　少量的吃冰粉是不會長胖的，它比一碗米飯的熱量還低。不僅可以清熱解暑還有利尿消炎的作用。吃過冰粉后容易增加人的飽腹感很強，可以減少其他食物的攝取量。當然吃冰粉要適量不宜太多食用，否則攝入的熱量會加大。