芭蕾舞者憑什么毫不費(fèi)力就能用腳尖站立？ 看完又漲姿勢了
時(shí)間：2019-02-13 15:23 來源：《知識就是力量》雜志 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：芭蕾舞者憑什么毫不費(fèi)力就能用腳尖站立？ 看完又漲姿勢了
看芭蕾舞劇的時(shí)候，你會不會覺得很奇怪，芭蕾舞女演員是怎樣站著用腳尖跳舞的呢？或許你也有自己在家偷偷試著用腳尖掂起來，可是怎么都站不起來的失敗經(jīng)歷。
（圖片來源/百度圖片）
實(shí)際上，芭蕾舞者可以毫不費(fèi)力地用腳尖站立離不開“足尖鞋“的幫助。“足尖鞋”（即“腳尖鞋”）是芭蕾服飾中最重要的服飾之一，甚至已經(jīng)成為芭蕾的代名詞。但你知道嗎？芭蕾舞有兩種鞋，除了足尖鞋，還有軟底鞋。
1足尖鞋
足尖鞋不同于普通的軟底練功鞋，它是一種特制舞蹈鞋，前部由特殊的膠水把布一層一層的粘起來并打?qū)崳纬梢粋�(gè)硬硬的頭(Box)，并且在最前端有一個(gè)小小的平面（Platform）；而鞋底內(nèi)有一塊橡膠鞋板(Shank)，鞋底外有一塊皮質(zhì)底（Leather Sole）。芭蕾舞女演員就是靠鞋板的幫助立起來，并利用鞋頭的小平面固定重心的。
芭蕾舞鞋結(jié)構(gòu)圖（制圖/趙紫浩）
鞋楦（LAST）：是制作足尖鞋的模型。鞋楦的形狀是根據(jù)演員腳的形狀制作的。通常，鞋楦是鞋頭和鞋子內(nèi)部舒適度的最主要因素。
鞋頭（BOX）：鞋頭是包住腳趾尖的部分，幫助演員能用腳尖站立。
系帶（DRQWSTRING/BINDING）：在鞋面腳背處的邊緣，給鞋面提供堅(jiān)韌度。收緊系帶能使鞋頭更好的貼合腳型。
平面（PLATFORM）：在鞋頭最前端。演員依靠這個(gè)平面用腳尖站立。
鞋高（CROWN）：指鞋面到鞋底的垂直高度。
褶皺（PLEATS）：位于鞋的底部前端。布面在這里打褶嵌入鞋底。
鞋邊（SIDEQUARTERS）：鞋側(cè)面的布面部分，在腳跟處縫合。
鞋底（SOLE）：外部的皮質(zhì)鞋底用以提供牽引力。鞋底在鞋子的內(nèi)部與鞋面縫合。
鞋骨（SHANK）：是整雙鞋的"脊梁骨"。位于"襪線"下，是鞋內(nèi)的底板。它的作用是給腳弓提供支撐力。這部分通常有軟硬之分，以適應(yīng)不同的腳的需要。
2軟底鞋
軟底的舞蹈鞋一般為初學(xué)者使用，在芭蕾初期基礎(chǔ)訓(xùn)練的課堂中所穿。它能使學(xué)生更快找到腳下重心，循序漸進(jìn)地掌握腳踝力量。腳踝力量是立足尖的保證，如果腳踝力量達(dá)不到，在訓(xùn)練過程中很有可能受到嚴(yán)重傷害。
�。▓D片來源/百度圖片）
由于時(shí)代的變遷，“現(xiàn)代芭蕾”與“當(dāng)代芭蕾”時(shí)期到來，軟底鞋在芭蕾舞劇中也會出現(xiàn)，主要因?yàn)楝F(xiàn)代芭蕾注重演員肢體狀態(tài)細(xì)節(jié)的展現(xiàn)，這些細(xì)節(jié)可以給人自由、隨意、奔放、飄逸的感覺。這些與古典芭蕾中足尖鞋相關(guān)的經(jīng)典規(guī)范化動作形成鮮明對比。
怎么樣？現(xiàn)在你是不是已經(jīng)明白了芭蕾舞者可以輕松用腳尖站立的秘密了呢？實(shí)際上，除了舞鞋，芭蕾舞者的舞服也有很多講究呢，欲知詳情我們下期再會！
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