原標(biāo)題：人為什么會(huì)發(fā)燒？ “捂汗”可以加速退燒？

 

　　很多人發(fā)燒后，有些老人家就會(huì)嘮叨說(shuō)“千萬(wàn)不能著涼了，要多蓋被子，捂捂汗，捂一身汗后燒就能退了！”但這樣真的管用嗎？今天我們就來(lái)了解一下。

 

　　一、人為什么會(huì)發(fā)燒？

 

　　人是一個(gè)恒溫動(dòng)物，人體是一個(gè)精密的“空調(diào)”，在人體的下丘腦，有一個(gè)專門(mén)負(fù)責(zé)調(diào)解體溫的“溫控器”，我們稱為體溫調(diào)節(jié)中樞，它通過(guò)體內(nèi)神經(jīng)和體液等因素調(diào)節(jié)人體的產(chǎn)熱和散熱，使人體的溫度維持在一個(gè)相對(duì)恒定的范圍內(nèi)，如當(dāng)環(huán)境的溫度降低的時(shí)候，人體就通過(guò)產(chǎn)熱增加，散熱減少，來(lái)保持人體的體溫，相反，當(dāng)環(huán)境溫度升高的時(shí)候，人體就通過(guò)散熱增加，產(chǎn)熱減少，來(lái)維持人體溫度的恒定。

 

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些外來(lái)的或內(nèi)生的物質(zhì)均可作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，可以調(diào)高或者降低“溫控器”的溫度，破壞產(chǎn)熱與散熱之間的動(dòng)態(tài)平衡，人體就表現(xiàn)為發(fā)熱，我們將這些能引起發(fā)熱的物質(zhì)統(tǒng)稱為致熱原，產(chǎn)生這些致熱原的主要原因就是細(xì)菌和病毒等病原微生物的感染產(chǎn)生的外源性致熱原，還有腫瘤等壞死物質(zhì)產(chǎn)生的內(nèi)源性致熱原。

 

　　二、體溫多少算發(fā)燒呢？

 

　　人體不同部位的體溫是不一樣的，一般認(rèn)為，人體口腔溫度（口溫）不超過(guò)37.3℃，腋下溫度（腋溫）不超過(guò)37℃，直腸溫度（肛溫）不超過(guò)37.6℃。由于腋下溫度容易測(cè)量，且溫度器容易消毒，臨床上人們常常測(cè)量的是腋下溫度，因此，正常人的體溫應(yīng)該是小于37℃，高于37℃就是發(fā)熱了。

 

　　臨床上根據(jù)體溫將發(fā)熱分為四類：低熱：37.1——38℃；中熱：38.1——39℃：高熱：39.1——41℃；超高熱：41℃以上。
 

　　三、發(fā)燒后捂汗有用嗎？

 

　　很多人習(xí)慣用“捂”的方法來(lái)“治療”發(fā)燒，認(rèn)為出一身汗，發(fā)燒就能好，應(yīng)該說(shuō)這段話的后半部分是正確的——在臨床上，凡是高燒的病人常常是不出汗的，只要一出汗，燒就會(huì)退下來(lái)。這是因?yàn)樵隗w溫上升期，人體會(huì)出現(xiàn)毛孔收縮，肌肉收縮，使得散熱減少，導(dǎo)致了體溫的增高，當(dāng)體溫達(dá)到調(diào)定點(diǎn)后，就會(huì)出現(xiàn)毛孔舒張，肌肉不再收縮，人體的皮膚就會(huì)出汗，汗液帶出了大量的熱量，使得人體的體溫開(kāi)始降低，而達(dá)到退熱的作用。

 

　　而這段話的前半部分是錯(cuò)誤的，蓋上被子“捂”只能阻止熱量的釋放，讓體溫更高，而不能促進(jìn)體溫的降低。建議可以用溫水擦浴，通過(guò)降低體表溫度的方法，來(lái)促進(jìn)熱量的釋放。

 

　　四、發(fā)燒是不是一定要退燒？

 

　　發(fā)燒是人體對(duì)外來(lái)入侵的反抗措施，當(dāng)細(xì)菌和病毒等病原微生物侵入后，人體的白細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生細(xì)胞因子去攻擊它們，清除病原菌，同時(shí)還可以產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，這些致熱原的刺激人體的大腦后，就會(huì)升高體溫，這一過(guò)程可以調(diào)動(dòng)人體的免疫系統(tǒng)，將人體的防御“部隊(duì)”動(dòng)員起來(lái)了，消滅外來(lái)的入侵者，發(fā)燒一定程度上是人體與致病菌斗爭(zhēng)的過(guò)程，發(fā)燒有助于人體調(diào)動(dòng)更多“部隊(duì)”來(lái)對(duì)付“敵人”，這樣對(duì)于健康是有益的，但是如果溫度太高，對(duì)于人體的消耗太大，同時(shí)人體的細(xì)胞也不能耐受長(zhǎng)時(shí)間的高熱，這就需要醫(yī)生的藥物干預(yù)了，那么，如何把握這個(gè)度呢？

 

　　一般認(rèn)為，38.5℃以下的發(fā)燒是不需要做退燒處理的，僅僅需要吃藥治療原發(fā)疾病，適當(dāng)多喝點(diǎn)水就可以了。如果體溫超過(guò)38.5℃，就需要服用退燒藥物，甚至打退燒針了。
 

　　五、退燒時(shí)應(yīng)該注意什么？

 

　　發(fā)燒的病人一旦退燒，都會(huì)大量的出汗，有的時(shí)候可以將整個(gè)衣服汗?jié)�，這將會(huì)導(dǎo)致人體大量水分和電解質(zhì)的丟失，這時(shí)，對(duì)于重病、虛弱和老年的病人，本身體內(nèi)的水分就不充足，還可能合并有電解質(zhì)的紊亂，加上自身的調(diào)節(jié)能力較低，突然大量的出汗，就會(huì)導(dǎo)致人體的血壓下降，甚至導(dǎo)致心跳的驟停，因此，對(duì)高熱的病人退燒時(shí)，一定要提前補(bǔ)充水分，可以飲用淡鹽水，對(duì)年老體弱的病人則需要靜脈補(bǔ)充液體，以免在退燒的過(guò)程中發(fā)生意外。

 

　　總之，發(fā)燒是人體的一把雙刃劍，適度發(fā)燒對(duì)于抵御疾病是有益的，但過(guò)高的體溫對(duì)健康是不利的，這就需要正確把握發(fā)燒的度，如果您沒(méi)有能力把握這個(gè)度，還是到醫(yī)院去接受治療，或許更為安全。