說起吸奶器,一些產(chǎn)后媽媽對它是既喜歡又討厭。喜歡的理由是它能夠幫助媽媽們排空乳房,尤其是對于背奶媽媽來說,是非常實用的一個必備“武器”,而討厭它,則是因為它總是把乳房吸得又紅又腫又硬,一旦開到最大檔,還要忍痛咬著牙硬吸。
有時候,因為使用不當,還會導(dǎo)致乳腺堵塞、乳腺炎。特別是吸奶器的消毒沒做到位,還會導(dǎo)致寶寶患病。這些對于產(chǎn)后媽媽來說,都是很頭疼的事情。
其實,之所以出現(xiàn)這些問題,大多是因為你沒用對吸奶器的緣故。
吸奶器的正確用法?
許多產(chǎn)后媽媽對吸奶器有這樣的誤區(qū),以為吸奶器就是一個簡單的輔助工具,順手拿來就用。結(jié)果,每次使用之后,乳房都是又腫又痛。殊不知,這其實是把吸奶器的方法給用錯了。
那么,要如何正確地使用吸奶器呢?這里分享5個要點給你,助你走出吸奶誤區(qū)。
要點1:在吸奶前,要對乳房進行適當?shù)陌茨蜔岱�,從而促使整個乳腺得到舒展,并為乳汁的順利吸出做好準備。
要點2 :選擇精神放松的時候使用吸奶器,例如在洗澡或淋浴后吸奶,因為此時你的身體處于溫暖和放松的狀態(tài),乳汁分泌會更加暢通。
要點3:每次吸奶時間最好控制在8分鐘左右,最長不超過20分鐘。
要點4:一旦乳房和乳頭有感到明顯的疼痛,需停止吸奶。
要點5:當寶寶已吃飽,但是乳房里還有乳汁時,一定要用吸奶器將多余的乳汁吸干凈,這樣可以保持乳腺暢通。
需要注意的是:每次吸奶前務(wù)必要做基本的消毒準備,如清洗雙手、擦拭乳房、給吸奶器消毒等,目的是讓寶寶吃上更加安全的母乳。
吸奶器要如何消毒和清潔?
不少寶媽會有一些小潔癖,尤其是生了寶寶后,因此每次用完吸奶器,總?cè)滩蛔〉貜睦锏酵庀編妆椤?/p>
事實上真的沒必要這樣消毒,除非是外出時使用過,或者接觸過某些污染物,才需要進行徹底的消毒。
一般情況下,在家里用完吸奶器后,只要及時把里面的組件拆開,用流水沖洗干凈,最后再用沸水燙一遍,自然晾干就行了。
當然也可以定期(如一周)用洗滌劑進行清洗,特別是吸奶器的每個死角,還需要用專門的小刷子刷一遍。
如果你用的是電動吸奶器,更要定期用超細的導(dǎo)管刷進行清潔,因為時間久了,導(dǎo)管里面容易殘留一些沉淀物質(zhì)。
如何使用吸奶器追奶?
所謂“追奶”,也就是我們常說的增加產(chǎn)后媽媽的奶水量。用吸奶器進行追奶更是很多媽媽的常態(tài)。那么,產(chǎn)后媽媽要如何使用吸奶器進行追奶呢?
首先,使用吸奶器進行吸奶時,要在寶寶吃完母乳之后。有一些寶媽會在寶寶吃奶前用吸奶器進行吸奶,這樣做的話可能會使寶寶吃不飽。
其次,在使用吸奶器追奶時,最好將兩側(cè)乳房各吸15分鐘,這樣會使得下一次乳汁分泌得更多。經(jīng)常使用吸奶器吸乳汁,也可以讓乳汁逐漸增多。
最后,寶媽們可以每隔兩小時用吸奶器吸出自己的乳汁,每天堅持下去,一個星期之后,乳汁就會出現(xiàn)明顯的增多。
一旦等到乳汁的產(chǎn)量逐漸穩(wěn)定之后,寶媽們便可以將吸奶的時間間隔逐漸地拉長,這樣用吸奶器追奶的效果會更好。
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