很多寶寶都有喝夜奶的習慣，但寶寶到了一定月齡就需要戒夜奶了，如果一直喝夜奶，會給自己和媽媽帶來很大的負面影響。那么，如何幫助寶寶戒夜奶呢？

　　寶寶一直吃夜奶有哪些壞處？

　　寶寶一直喝夜奶，會有以下不利影響，快來了解：

　　1.影響媽媽身體健康

　　寶寶喝夜奶次數(shù)越多，媽媽半夜起床的次數(shù)就越多，這對媽媽的身體是一個很大的考驗。媽媽每天如此身體肯定吃不消，對白天的工作也有很大影響。

　　2.寶寶容易長胖

　　寶寶吃太多夜奶容易發(fā)胖，不利于身體健康發(fā)育。

　　如何幫助孩子戒夜奶？

　　1.睡前給寶寶吃奶

　　寶寶睡前喝飽了，半夜就不容易感到餓，進而就會減少吃夜奶次數(shù)，有利于戒掉夜奶。

　　2.不要一下子就戒掉，要慢慢來

　　寶寶習慣吃夜奶，媽媽突然斷夜奶肯定會引發(fā)哭鬧。所以，媽媽要循序漸進慢慢來，不要一下子斷夜奶。寶寶半夜哭鬧時，不要先喂奶，可以抱著他在房間里走一走讓其再次睡著。久而久之，寶寶也就不吃夜奶了。

　　3.用水來代替奶

　　給寶寶戒夜奶，并不是一件容易的事情。媽媽可以用水代替母乳，剛開始寶寶不習慣有可能會哭鬧，媽媽一定要堅持下去。過幾天情況將會有所好轉(zhuǎn)。慢慢地，寶寶就會戒掉夜奶了。

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