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育兒小課堂:娃小小年紀(jì)就近視 不過(guò)是這幾大原因
時(shí)間:2021-09-08 21:52   來(lái)源:育兒網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:育兒小課堂:娃小小年紀(jì)就近視 不過(guò)是這幾大原因

  眼睛是心靈的窗口,大家希望孩子擁有一雙明亮有神的眼睛。但現(xiàn)在近視越來(lái)越低齡化,甚至很多幼兒園孩子都戴上了眼鏡。這到底是怎么了?趕緊來(lái)看一看吧。

  遺傳因素

  眾所周知,高度近視會(huì)遺傳給孩子。如果爸爸媽媽是高度近視,孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)較高。一般性的近視沒(méi)有特別明顯的遺傳傾向,大家不用過(guò)于擔(dān)心。

  后天因素

  1.用眼的時(shí)間太長(zhǎng)

  現(xiàn)在家里的電子產(chǎn)品越來(lái)越多,許多年輕的爸媽都是低頭族。除了電視、電腦,還有平板、大屏幕手機(jī),甚至投影設(shè)備。孩子長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕,會(huì)使眼球負(fù)擔(dān)加重,眼睛內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致孩子看不清遠(yuǎn)處事物,進(jìn)而逐漸形成近視。

  2.近距離看東西

  這也是導(dǎo)致兒童近視的主要原因。孩子的眼球正在發(fā)育中,雖然調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),眼球壁的伸縮性也很大。但看書或看電視的距離較短而時(shí)間有較長(zhǎng),長(zhǎng)此以往,眼球的前軸和后軸可能變得長(zhǎng),進(jìn)而引發(fā)近視。

  3.用眼“環(huán)境”不佳
 
  舉個(gè)例子,現(xiàn)在很多家庭都有私家車,經(jīng)常駕車出游,不少孩子習(xí)慣在車上看書或盯著手機(jī),看視頻或玩游戲,眼睛和物體的距離一直在發(fā)生變化,時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就很容易疲勞和近視。
 
  4.照明問(wèn)題
 
  孩子用眼時(shí),保持光線適中非常重要。光線過(guò)強(qiáng)會(huì)刺激眼睛,使眼睛感到不舒服;光線過(guò)弱會(huì)看不清事物,需要湊近觀看。以上這兩種情況會(huì)使眼睛發(fā)生疲勞,導(dǎo)致眼球調(diào)節(jié)過(guò)度進(jìn)而引發(fā)近視。
 
  另外,如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏鈣、鋅和維生素等營(yíng)養(yǎng),也可能引起近視,大家要注重給孩子提供均衡的飲食。

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