原標題：穿矯正鞋干預扁平足是怎樣的體驗

　　沒有嚴重扁平足的人,大概不會知道扁平足的痛苦。日常的走路逛街,時間稍長就成了一種折磨,更別提去運動了,活得像個木頭人。為了讓自己過上正常人的生活,年前我去愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心定制了第一雙矯正鞋,穿矯正鞋半年多了,來談談我的感受。

　　剛來到愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的時候,首先會被它家專業(yè)的機器所吸引。據(jù)足科矯形師介紹,這些大型儀器中有3D三維足部立體掃描分析儀和陰影儀等。通過這些儀器,足科矯形師可以分析足部各項數(shù)據(jù),并結(jié)合自己的多年經(jīng)驗和嫻熟的手法檢查,給予科學的足部干預方案,這是定制矯正鞋的第一步。根據(jù)預先設定的干預方案,足科矯形師會推薦不同的矯正鞋墊。不說不知道,在這里單單鞋墊就有6種之多,除此之外還可以根據(jù)個人情況量身定制,可見定制矯正鞋真的是一件需要專業(yè)機構(gòu)才能完成的事情。該機構(gòu)的鞋墊可以分為W、X、V、Y、Z、X3六種,其中W墊有較強的承托,X墊強承托,V墊加強承托,Y墊特強承托,Z墊特強Plus承托,X3墊加寬強承托,每一雙鞋墊都基于科學參數(shù)以及人的足部狀況一一匹配。

　　定制完矯正鞋后,足科矯形師還會讓我們試穿,并根據(jù)試穿效果進行微調(diào),務求讓每一雙鞋適合。在說出自己的試穿感受后,我看見矯形師在承托墊高度,以及周邊進行了磨平處理,穿著后舒適性提升了不少。

　　另外,在他們的提醒下,我才知道穿了矯正鞋后還需要進行一些運動。雖然一開始運動是一件很難受的事情,但慢慢習慣后,對于足部的恢復確實是有幫助的。通過一些彈跳運動,我的肌肉在這半年間彈性有所恢復。慶幸,我穿矯正鞋的習慣速度快一些,基本1-2天就習慣了。對于一些孩子來說,還是建議可以遵循循序漸進的原則,一開始每天只穿1-2小時,之后逐漸延長穿著時間。

　　值得一提的是,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心除了成人定制外,其實更多的顧客是小孩子。很多有嚴重扁平足、高足弓、后跟外翻的孩子會來到這里,尋找專業(yè)的定制方案。走在大街上,其實會發(fā)現(xiàn)好多小孩子存在走路姿勢不正確的情況,如內(nèi)八字或外八字,這些都需要家長在日常干預及時糾正。希望我們都能找到適合自己干預足部問題的方式,過更舒服的生活。

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