原標題:成分黨看Swisse兒童鈣 和普通鈣片有何不同
做家長的都想把最好的捧來給自家寶貝,尤其是在營養(yǎng)補充方面,生怕自家孩子營養(yǎng)跟不上,個頭差得多,所以早早就開始給孩子補鈣。不過小朋友補鈣不同于大人,像Swisse兒童鈣這類才是寶貝們的專屬,它和普通鈣片還是有很大區(qū)別的。
兒童補鈣少不了維生素D
對于小朋友來說,補鈣雖重要,但補充維生素D更是重中之重。這是因為,維生素D身為一種人體必需的營養(yǎng)素,它的作用主要可以促進鈣的吸收,還可以參與到機體的免疫之中。但維生素D有一點與眾不同,它在天然食物中的來源非常有限,所以無論是母乳還是日常飲食中,可以供寶貝攝取的VD量較少。孩子日常僅靠正常飲食很可能無法獲得充足的維生素D,普通鈣片更多的是注重鈣的含量,很容易忽視VD,所以在挑選兒童鈣時,少不了注意維生素D的含量。
兒童補鈣遠離糖分很重要
很多普通鈣片會添加糖分,做成咀嚼劑,甜味會讓它吃起來有更好的體驗感。然而在小朋友的鈣劑選擇中,遠離糖分非常重要。因為糖分的攝入,尤其是咀嚼型鈣片,在小朋友咀嚼的過程中很容易被齲齒病菌利用,使得口腔內(nèi)病菌產(chǎn)生的酸量和鏈球菌細胞在牙齒表面黏附,形成齲齒。
所以說給小朋友選擇鈣片,切忌不能隨便選一款成人吃的普通鈣片。像Swisse兒童鈣就是專門為兒童研發(fā)的鈣片,方方面面考慮周全。它的鈣含量合理,每片中含有200mg鈣,同時含有300IU/片維生素D,更是無糖配方,可以讓孩子放心大膽地嚼。鈣量補充足夠,配合合理的VD攝入,不僅能夠促進鈣的吸收,還可以支持眼球、骨骼、牙齒的發(fā)育。
值得一提的是,Swisse兒童鈣還有一點深受小朋友歡迎,它是香草口味的,斯維詩兒童鈣其中的甜味來源主要是三氯蔗糖,這種成分非常安全,經(jīng)過長期的安全性認證試驗,同時是美國FDA確認安全的GRAS級添加物。同時三氯蔗糖的加入,不僅改善了口味,還不會被齲齒病菌利用,能夠有效地抗齲齒。它的熱量為0,小孩子吃起來也不用擔心會長胖。
其實對于小朋友來說,3歲以下時眼球和骨骼初步發(fā)育的時期,3-8歲則是補鈣的關(guān)鍵期,因為這段時間孩子的用眼頻率和運動強度更高。也正是因為此Swisse才會設(shè)計成200mg/片的鈣量,每天1-2片就能滿足孩子每日的鈣需求。
總之,術(shù)業(yè)有專攻,小朋友補鈣更需要的是Swisse兒童鈣這類專業(yè)型選手的助攻,各位寶媽可不要隨便選了普通鈣片應(yīng)付了事!
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