濕疹幾乎是每個寶寶都會遇到的問題，雖說很常見，雖說熬到1歲以后，就會自然而然地好起來，然鵝，老母親們看到孩子的小臉、脖子上、身上、腿上大片大片地起紅疹，又癢又難受，有的甚至都抓出血來時，會心痛的哇，恨不得能幫孩子承擔(dān)這份苦！

　　關(guān)于如何防范濕疹，很多都人都知道的兩個方法，一是做好保濕工作，這個不必多說，沒什么好疑問的，另一個就是“忌嘴”，關(guān)于“忌嘴”可就爭議比較多了。

　　有人說需要忌，有人說不需要，那么到底要不要呢？今天，育兒網(wǎng)就請來專家給大家好好說說這個問題：

　　寶寶需要忌口嗎？

　　不要給寶寶盲目忌口。

　　要知道，大部分情況下，寶寶濕疹和皮膚屏障以及免疫不健全有關(guān)，和食物過敏沒有關(guān)系。通常來說，濕疹會在寶寶1歲前反復(fù)發(fā)作。

　　而1歲前是寶寶吃輔食的窗口期，不管從營養(yǎng)供應(yīng)的角度，還是增強(qiáng)寶寶對食物的興趣和接受度，或者是鍛煉咀嚼功能，都需要讓他品嘗不同質(zhì)地和不同種類的食物，包括主食、蔬菜、水果、葷菜、奶類、堅果等。因此，寶寶需不需要忌口的前提是，弄清楚這類食物是否確實會引發(fā)過敏。

　　1歲前都是寶寶濕疹的高發(fā)期，而周圍環(huán)境的濕度和溫度變化都有可能會導(dǎo)致濕疹變得更嚴(yán)重。如果盲目讓寶寶忌口，很可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良！

　　但是，如果已經(jīng)確認(rèn)某種食物確實會引發(fā)寶寶濕疹，或者說加重濕疹，那就需要忌口了。就拿魚肉舉例，寶寶開始吃魚后，濕疹加重，媽媽要及時停止添加魚肉：

　　1.濕疹沒有好轉(zhuǎn)

　　停止添加魚肉后，濕疹情況沒有改善，說明濕疹加重和添加魚肉沒有關(guān)系。媽媽可以繼續(xù)給寶寶吃魚肉，同時加強(qiáng)肌膚的護(hù)理工作。

　　2.濕疹有所好轉(zhuǎn)

　　不給寶寶吃魚肉后，濕疹情況明顯改善或消失；再次給寶寶嘗試魚肉后，濕疹再次出現(xiàn)，說明寶寶多半是對對魚肉過敏。媽媽要立即停止在輔食中添加魚肉，用其他葷菜比如牛肉、蛋類、豬肉代替。

　　那么，什么時候可以繼續(xù)讓寶寶吃這類食物呢？到目前為止還沒有定論。嬰兒濕疹會反復(fù)發(fā)作，通常在1歲后慢慢消失。建議等寶寶大一些，再給他嘗試。

　　 媽媽需要忌口嗎？

　　母乳中含有的食物致敏物質(zhì)可以說是微量，因此哺乳期媽媽不要隨便忌口。

　　寶寶對母乳過敏十分罕見。不管是在孕期還是哺乳期，媽媽忌口對預(yù)防寶寶濕疹沒有任何作用。只有在寶寶確實對某種食物過敏，媽媽才需要在日常飲食中回避這種食物。

　　比如說，5個月寶寶已經(jīng)確認(rèn)是對魚肉過敏，媽媽吃魚后給娃喂奶，寶寶濕疹情況變得嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況，媽媽平常就不要吃魚肉以及含有魚肉的食品。但對于寶寶不過敏的其他葷菜類食物，比如牛肉、蛋類、豬肉等，媽媽就不用忌口。

　　最后為大家奉上過敏食物替代方案，換另一種食物代替，一樣可以保持營養(yǎng)的全面攝入，寶寶和媽媽都適用哦~

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