原標題：　“寶寶輔食”都有哪些?教你3類get新技能

　　在寶寶成長過程中,單一的母乳喂養(yǎng)逐漸滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求,這時我們就需要添加適量的寶寶輔食來輔助母乳喂養(yǎng)。寶寶輔食都有哪些?應該怎么制作呢?今天教你制作簡單食譜,為寶寶營養(yǎng)加餐!

　　一、寶寶輔食種類

　　寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物,米粉、果泥、菜泥等半固體食物,煮得很爛的米飯、面條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。

　　二、注意事項

　　注意一次性不要給寶寶吃太多,以防出現(xiàn)積食、消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉等不適。最好根據寶寶的身高及體重綜合發(fā)育指標,適量地添加。輔食雖好,也不要貪多哦!

　　三、寶寶輔食添加

　　1.配方奶粉

　　金領冠珍護是最貼合母乳的奶粉,突破性添加二代OPO,含量達到市售產品中最高值,更接近母乳水平。能有效減少營養(yǎng)成分流失,助力寶寶骨骼發(fā)育,幫助寶寶便便通暢。而且它還是首個國內同時添加乳脂球膜和唾液酸的嬰幼兒奶粉,雙重智賦組合共同促進寶寶神經發(fā)育,提升寶寶認知能力。

　　2.米粉

　　因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的,其主要營養(yǎng)成分是碳水化合物。最好讓寶寶先吃原味米粉,用40度左右的溫水調成糊狀,待寶寶適應一段時間后,再嘗試選擇其他口味的米粉。

　　3.蛋黃

　　蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質類輔食,首次添加時不妨謹慎一些,從1/8到1/4個開始耐心嘗試,確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現(xiàn)再逐漸加量,還可將蛋黃混合在米湯或奶粉中喂哺。

　　這些寶寶輔食是不是簡單易學呢?快來行動起來吧,為寶寶營養(yǎng)加餐!

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