孕期小課題：記住這幾招 就能有效預(yù)防早產(chǎn)
時(shí)間：2020-04-08 18:42 來源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：孕期小課題：記住這幾招 就能有效預(yù)防早產(chǎn)
懷胎十月，孕媽媽所承受著各種不適，到了孕晚期，恐怕最令她們擔(dān)憂的就是早產(chǎn)了。早產(chǎn)不僅對(duì)胎兒有著嚴(yán)重的影響，對(duì)孕媽媽的身體也會(huì)造成傷害。但是目前很多年輕夫妻并不清楚早產(chǎn)的含義，對(duì)預(yù)防早產(chǎn)的措施也是一頭霧水。那么，什么是早產(chǎn)？早產(chǎn)有什么危害？怎樣才能有效預(yù)防早產(chǎn)？下面我們就跟隨小編共同學(xué)習(xí)一下。
了解早產(chǎn)
早產(chǎn)兒是指孕周小于37周出生的嬰兒，可分為早期早產(chǎn)（小于32周）、中期早產(chǎn)（32-35周）、晚期早產(chǎn)（34-37周）三種。
早產(chǎn)的危害
胎兒之所以要在媽媽肚子里待夠一定的時(shí)間，是因?yàn)樗麄冊(cè)趮寢尩淖訉m內(nèi)不僅能夠汲取營(yíng)養(yǎng)，還可以安全地等待身體各項(xiàng)器官發(fā)育成熟。如果出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，身體健康會(huì)收到一定的損傷。據(jù)調(diào)查，早產(chǎn)的嬰兒很容易出現(xiàn)黃疸、肺炎、體重過輕等問題，甚至剛出生會(huì)由于自身體溫過低而進(jìn)入保溫箱。
有效預(yù)防早產(chǎn)的措施
1.作息習(xí)慣正常
在孕期，孕婦要保證作息習(xí)慣良好，要擁有充足的睡眠時(shí)間，不能吃辛辣的食物，不要養(yǎng)成挑食的毛病，保證身體攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。在這期間，孕婦要注意身體健康，提高抵抗力，不要輕易吃藥。此外，孕婦不要給自己太大的壓力，當(dāng)心情煩躁的時(shí)候可以多聽一些舒緩的音樂或者向他人傾訴。
2.個(gè)人衛(wèi)生要做好
在孕期，孕婦由于行動(dòng)不便，個(gè)人衛(wèi)生可能不會(huì)太注意，但是需要清楚的是，這個(gè)時(shí)候孕婦的分泌物會(huì)增多，如果不注意的話容易引起陰道感染。因此即是行動(dòng)不便，孕婦也要注意個(gè)人衛(wèi)生，如果出現(xiàn)白帶增多、陰道瘙癢等問題，需要立即就醫(yī)檢查。
3.注重產(chǎn)檢
在孕期，孕婦要注重產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑定時(shí)產(chǎn)檢，這樣不僅可以知道自己身體是否健康，也能密切觀察到胎兒的身體狀況。在孕晚期，通常產(chǎn)檢頻率會(huì)比較頻繁，具體可以咨詢醫(yī)生。
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