原標(biāo)題：BB多大能吃米飯？ 跟你聊聊寶寶吃飯這件小事
我們都知道，寶寶的第一口食物往往選擇米粉，尤其是富含鐵和鈣的米粉。話說(shuō)回來(lái)了，那寶寶什么時(shí)候可以吃米飯呢？
寶寶什么時(shí)候可以吃米飯？
家長(zhǎng)在給寶寶吃任何固體食物（包括米飯）之前，寶寶都需要滿足以下標(biāo)準(zhǔn)：
在沒有任何支撐的情況下，能具備自己坐直的能力
失去了舌頭擠壓反射功能，也就當(dāng)食物送到口中時(shí)，不會(huì)用舌頭頂出來(lái)
想要食物吃，并具備把食物放在口中的能力
準(zhǔn)備咀嚼
大多數(shù)嬰兒具備這些能力的時(shí)候，大約6個(gè)月大的時(shí)候。在此之前，寶寶所吃的母乳或配方奶粉，也只是能為他們提供營(yíng)養(yǎng)，并不會(huì)鍛煉咀嚼和消化能力。
在物質(zhì)匱乏的那個(gè)時(shí)代，大人覺得寶寶的第一口食物并不一定是淡口味，也沒有必要單獨(dú)制成泥狀。就算剛發(fā)明米粉的時(shí)候，大人也是直接拿過(guò)來(lái)喂給6-12周大的寶寶。在現(xiàn)代父母的眼中，是絕不應(yīng)該這么做的！
除此之外，在以前那個(gè)年代，想冷藏技術(shù)不夠成熟，像面包、餅干或罐頭食品，也是非常受歡迎的。雖然現(xiàn)在冷藏已經(jīng)不成問(wèn)題，但我們還是習(xí)慣吃這些食物。
6個(gè)月大的孩子能吃米粥嗎？
當(dāng)寶寶六個(gè)月后，除了要給他們吃母乳或配方奶粉之外，還要補(bǔ)充一些富含鐵的食物，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的鐵元素，已不能滿足身體所需。尤其是出生時(shí)立即剪斷臍帶的寶寶，更是如此。據(jù)統(tǒng)計(jì)，寶寶大概有三分之一的血液在胎盤中，太早切斷臍帶意味著寶寶將得不到這些血液，以及其中所含的鐵儲(chǔ)備。要知道，鐵元素對(duì)大腦發(fā)育和紅細(xì)胞的產(chǎn)生非常重要，是寶寶身體發(fā)育不可缺少的元素。
所以，對(duì)于這個(gè)階段的寶寶來(lái)說(shuō)，最重要的是能夠獲取天然且易于吸收的鐵和鋅。想要獲得這兩種元素，肉類是主要來(lái)源。 不過(guò)對(duì)于12個(gè)月之前的寶寶來(lái)說(shuō)，母乳和配方奶粉依然是他們食物的主要來(lái)源。
如果寶寶4個(gè)月開始吃輔食的話，那么六個(gè)月的時(shí)候是可以吃大米粥的。只是米粒的柔軟度要適合他們腸胃消化。當(dāng)然，如果有可能的話，建議父母先給寶寶嘗試一下富含鐵和鈣的食物，比如富含鐵的米粉。
9個(gè)月的寶寶可以吃米飯嗎？
如果寶寶6個(gè)月大就可以吃爛米粥，那9個(gè)月的時(shí)候吃米飯基本也沒什么問(wèn)題。不過(guò)需要提醒家長(zhǎng)注意，每個(gè)寶寶腸胃發(fā)育的成熟度不愿意，家長(zhǎng)要根據(jù)自家寶寶的情況，適量喂養(yǎng)。他們發(fā)育成熟，就可以吃固體食物。
給寶寶吃米飯有危險(xiǎn)嗎？
作為新手爸媽，我們每給寶寶添加一種新的食物時(shí)，總是很傷腦筋。尤其是當(dāng)我們聽到很多關(guān)于寶寶被葡萄、花生米等嗆到的時(shí)候，更是嚇出一身冷汗�？善咸堰�可以給寶寶切成兩瓣，難道也要把米粒切開嗎？
其實(shí)，當(dāng)寶寶6個(gè)月以后，身體各器官已也做好了吃固體食物的準(zhǔn)備，所以吃米粒不會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。不過(guò)即使如此，在寶寶吃飯的時(shí)候，家長(zhǎng)也一定要做好監(jiān)護(hù)工作。如果依然不放心，最好咨詢兒科醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師。
寶寶吃白米飯，對(duì)身體好嗎？
米飯，算是世界范圍內(nèi)比較常見的食物了，更是我們一日三餐的注釋。那么寶寶適合吃白米飯嗎，對(duì)身體有什么好處？
講真，雖然米飯可以暫時(shí)填飽肚子，但不管對(duì)于成人還是孩子來(lái)說(shuō)，都不是真正健康的食物。首先，它的主要成分主要是砷、淀粉和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)成分很少。家長(zhǎng)可以選擇其他的食物給寶寶吃，而且還不會(huì)升高體內(nèi)血糖。
因?yàn)閷殞氈饕院饶虨橹�，很少吃固態(tài)食物。建議家長(zhǎng)在給寶寶添加這些食物的時(shí)候，應(yīng)該選擇更有營(yíng)養(yǎng)的種類，比如富含鐵和鋅的那些。
水稻中的砷，不利于身體健康
有研究表示，大米中的砷含量令人擔(dān)憂，所以不建議家長(zhǎng)給寶寶喂養(yǎng)大米，包括由大米做成的其他食物。
砷是種天然元素，主要存在于水、空氣和土壤中，但可能和皮膚癌、肺癌、肝癌、腎癌和膀胱癌等疾病密切相關(guān)。如果出現(xiàn)暴露情況，也可能會(huì)導(dǎo)致孕期危險(xiǎn)或胎兒發(fā)育問(wèn)題。
之前，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)發(fā)表了一份聲明，稱大米中含有大量的砷。因?yàn)榇竺自谏L(zhǎng)過(guò)程中，很容易從土壤和水中吸收砷。尤其是糙米，砷的含量更高。如果家長(zhǎng)給寶寶喂米粉或大米，建議把分量降到 。
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