原標(biāo)題：　母乳解凍后能放多久?

　　母乳解凍是寶媽暖奶過(guò)程中常見(jiàn)的一件事情。除了在家,寶媽們可能無(wú)法及時(shí)給寶寶喂母乳。這個(gè)時(shí)候,提前存儲(chǔ)母乳給寶寶尤為重要。如何保存、解凍、加熱母乳成為許多寶媽關(guān)心的問(wèn)題,接下來(lái)小蘇將為你一一解答。

　　母乳解凍從保存母乳說(shuō)起

　　母乳解凍后能放多久,首先須從保存母乳說(shuō)起。保存母乳之前需要準(zhǔn)備合適的儲(chǔ)奶袋和了解寶寶需要的乳量,既可以節(jié)省儲(chǔ)奶袋使用數(shù)量,又可以避免母乳的浪費(fèi)。當(dāng)然,寶寶喝奶并不是完全具有規(guī)律性,我們平常最好養(yǎng)成及時(shí)做好擠奶標(biāo)記的習(xí)慣,以便下次給寶寶儲(chǔ)存更合適的奶量。此外,寶媽還需注意母乳保存時(shí)間,通常而言,從冷藏室拿出的母乳最好在24小時(shí)之內(nèi)喝完。

　　解凍母乳什么方法較科學(xué)

　　解凍母乳通常有放入家用冰箱冷藏室解凍、自來(lái)水解凍和溫水解凍三種方法。冷藏室解凍,通常是將母乳從冷凍室中拿到冷藏室靠近冰箱門(mén)的地方進(jìn)行解凍,優(yōu)點(diǎn)在于可以快點(diǎn)解凍和保護(hù)母乳營(yíng)養(yǎng)成分。自來(lái)水解凍,是指將冷凍的母乳放到流動(dòng)的自來(lái)水中解凍,好處是相較冷藏室解凍更為快捷,同時(shí)可以保護(hù)母乳營(yíng)養(yǎng)成分。溫水解凍,是指將冷凍的母乳放置溫水中解凍,優(yōu)點(diǎn)是比冷藏室解凍和自來(lái)水解凍這兩種方法解凍母乳更快,缺點(diǎn)是有可能會(huì)出現(xiàn)受熱不均的狀況。

　　除了以上三種解凍母乳的方法外,暖奶器解凍母乳也越來(lái)越流行。暖奶器解凍母乳是一種新型科學(xué)地加熱母乳方法,可以盡可能的保留母乳營(yíng)養(yǎng)成分。有些高端暖奶器,奶溫可以設(shè)定45℃黃金溫度,支持24小時(shí)智能預(yù)約,幾十秒就能熱奶,暖奶好又快。除此之外,它還具有創(chuàng)新暖水的功能,可以讓水溫一直保持在合理區(qū)間(37-45℃),十幾秒就可以泡奶,寶寶喝奶不等待。

　　母乳解凍后能放多久?

　　了解了如何解凍母乳和加熱方法之后,對(duì)于母乳解凍后能放多久,想必大家都有了初步的判斷。接著,小蘇只想強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)。收集母乳時(shí),一定要使用儲(chǔ)奶袋,并且標(biāo)上日期和奶量。用儲(chǔ)奶袋收集的母乳放到冰箱冷凍室,最長(zhǎng)的冷凍時(shí)間最好不要超過(guò)三個(gè)月。放入到冷藏室的母乳,通常不超過(guò)三天,最長(zhǎng)不超過(guò)一周,使用時(shí)提前2-10小時(shí)取出,經(jīng)解凍后的母乳盡量在24小時(shí)內(nèi)飲用完。使用溫水解凍的母乳,在用溫水沖澆或者浸泡母乳時(shí),一定要注意受熱均勻的狀況。浸泡母乳時(shí),可以用筷子不斷攪拌。用暖奶器加熱母乳需要注意的是暖奶器的型號(hào)和功能,謹(jǐn)遵說(shuō)明書(shū)使用。

　　最后,告訴大家一個(gè)小秘密,如果你也想和我一樣,不慌不忙又能快速暖奶,買(mǎi)一件蘇泊爾暖奶器是不錯(cuò)的選擇。

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