育兒小課堂：為什么寶寶睡覺時容易出汗 是缺鈣嗎？
時間：2019-10-05 16:24 來源：么么親子網(wǎng)綜合 責任編輯：沫朵
原標題：育兒小課堂：為什么寶寶睡覺時容易出汗 是缺鈣嗎？
不少家長遇過這種情況：半夜起來想看看寶寶睡得踏不踏實，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)濕漉漉的，像洗了頭一樣，用手一摸全是汗，就會忍不住擔心：寶寶怎么流這么多汗？會不會生病了？
其實，寶寶在睡夢中出汗是很常見的，并不是大人認為的缺鈣或生病。
寶寶睡覺為什么出汗多？
代謝旺盛
寶寶的成長速度快，新陳代謝旺盛，出汗多是很正常的。
睡前喝奶
寶寶在喝完奶后的一段時間內(nèi)，身體產(chǎn)生的熱量增加，引起出汗。如果寶寶吃著奶睡著，或是吃完馬上就睡，出汗就會更加明顯。
環(huán)境悶熱
很多家長生怕寶寶著涼，總是“寧可熱著也不要凍著”。夏天房間悶熱不透氣，冬天給寶寶穿蓋太多，代謝原本就很旺盛的寶寶出汗就更嚴重了。
寶寶多汗，家長應該如何護理？
給寶寶穿純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，比較透氣、吸汗，而且貼身穿著也很舒服。
寶寶出汗后，及時給他擦干身體，更換衣服。勤洗澡保持干凈，避免過多的汗液聚集在皮膚褶皺處，引起感染。
夏天可以用電扇或空調(diào)降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹。冬天如果有暖氣，不要讓室內(nèi)過熱，以免室內(nèi)外溫差大，寶寶容易感冒。
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