溫馨提示！這些都是缺鈣假象 寶媽不用擔(dān)心了
時(shí)間：2019-09-23 16:43 來(lái)源：么么親子網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：溫馨提示！這些都是缺鈣假象 寶媽不用擔(dān)心了
寶寶的補(bǔ)鈣問(wèn)題一直是家長(zhǎng)們比較關(guān)心的問(wèn)題，寶寶枕禿，缺鈣了得補(bǔ)；寶寶體重增長(zhǎng)慢，缺鈣了得補(bǔ)；寶寶出汗多，缺鈣了得補(bǔ)......諸如此類(lèi)，只要發(fā)現(xiàn)自家寶寶有自己不能解釋的癥狀，就將其歸結(jié)為寶寶缺鈣。前幾天，就有位媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有點(diǎn)枕禿，著急留言問(wèn)我是不是缺鈣。
今天小么就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)那些曾經(jīng)讓大家擔(dān)心的缺鈣假象，你聽(tīng)過(guò)幾個(gè)？
1、枕禿
單純枕禿，是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一種階段性現(xiàn)象，大部分是因?yàn)樯硇缘亩嗪�、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成的。一般隨著寶寶長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)坐和站，不經(jīng)常躺著了，頭發(fā)慢慢就能長(zhǎng)出來(lái)了。
2、出牙遲
沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，有的寶寶1歲時(shí)剛剛出了兩個(gè)牙，而有的寶寶都已經(jīng)出了八顆牙了。這時(shí)候父母未免就會(huì)有些著急，擔(dān)心寶寶是不是缺鈣了。
其實(shí)，在1歲之內(nèi)出牙都是正常的，滿13個(gè)月還沒(méi)有萌出第一顆牙才叫做出牙延遲，而且每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，時(shí)間上也會(huì)有差異。出牙早晚和缺鈣也沒(méi)有直接關(guān)系，更多的是影響鈣質(zhì)吸收的維生素D。
3、身高體重增長(zhǎng)緩慢
有的家長(zhǎng)看自己孩子個(gè)頭低，或者比較瘦小，就想著孩子是缺鈣了，于是給孩子進(jìn)補(bǔ)各種鈣片。其實(shí)，小孩子只要每天攝入一定量的奶制品，基本是不會(huì)缺鈣的，影響孩子身高和體重的因素有很多，家長(zhǎng)不能一味地想當(dāng)然。缺鈣是會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)子，但如果身體內(nèi)鈣過(guò)剩也會(huì)引起其他問(wèn)題，所以家長(zhǎng)要慎重。
4、出汗多
寶寶出汗多是很普遍的現(xiàn)象，一是因?yàn)榛鶎哟x快，另外一個(gè)原因，是寶寶的汗腺調(diào)節(jié)還未發(fā)育完善，皮膚含水量也多，皮膚表層的毛細(xì)血管分布也較多，所以皮膚蒸發(fā)的水分就多了。因此，缺鈣并不是寶寶出汗多惟一的原因。
5、夜間磨牙
磨牙其實(shí)有很多說(shuō)法和推測(cè)可能的原因。除了缺鈣還可能是寶寶在長(zhǎng)牙或者換牙的時(shí)間，牙齒沒(méi)有對(duì)合好，所以在睡眠當(dāng)中就出現(xiàn)了磨牙的現(xiàn)象。另外，也與腦神經(jīng)過(guò)度興奮有關(guān)，粑粑麻麻注意不要讓寶寶白天玩得太瘋，睡前也不要玩太過(guò)激烈的游戲。
補(bǔ)鈣過(guò)量的危害
近年來(lái)嬰幼兒結(jié)石病頻發(fā)，除了問(wèn)題奶粉引起的外，還有一個(gè)重要原因是家長(zhǎng)們給小孩子盲目補(bǔ)鈣�，F(xiàn)在生活水平已大大提高了，家長(zhǎng)在小孩的發(fā)育期間會(huì)不斷的為其補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在媒體廣告的宣傳下，補(bǔ)鈣似乎已成為一種時(shí)尚。有些家長(zhǎng)會(huì)有意識(shí)地給小孩買(mǎi)鈣片補(bǔ)鈣，還有些無(wú)意識(shí)的補(bǔ)鈣行為，如不節(jié)制的給小孩喝些酸奶、牛奶之類(lèi)的飲料。殊不知，補(bǔ)鈣需針對(duì)的是含鈣不足的小孩，若是盲目補(bǔ)鈣，當(dāng)人體已吸收不了的時(shí)候，鈣就會(huì)在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化結(jié)石，得不償失。
如果寶寶缺鈣，應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)，可以讓寶寶多吃含鈣豐富的食物，如魚(yú)、雞蛋、豆制品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等。除此之外，曬太陽(yáng)是最天然的補(bǔ)鈣方式，在天氣晴朗的情況下，家長(zhǎng)們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽(yáng)，太陽(yáng)的紫外線有助于人體內(nèi)維生素D的合成。
小么溫馨提示：
如果家長(zhǎng)懷疑小兒缺鈣，應(yīng)該找專(zhuān)業(yè)的兒科醫(yī)生做科學(xué)的診斷，不要道聽(tīng)途說(shuō)或者自己隨便給孩子下缺鈣的結(jié)論，更不能長(zhǎng)時(shí)間，大劑量盲目補(bǔ)鈣。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)了多汗、枕禿、易激惹、夜驚等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院，很多醫(yī)生都會(huì)說(shuō)是缺鈣，但其實(shí)醫(yī)生的意思是補(bǔ)充維生素D！和補(bǔ)充鈣是兩回事。另外，粑粑麻麻們經(jīng)常說(shuō)到的佝僂病，大多數(shù)是缺乏維生素D，而不是缺鈣哦，維生素D才是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵角色。
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