原標(biāo)題：孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎 孕婦奶粉什么時(shí)候喝

　　女性在懷孕之后，為了寶寶的健康而言，在飲食方面要格外注意。為了使寶寶在腹中能夠健康成長(zhǎng)，需會(huì)頻繁的高營(yíng)養(yǎng)的食物，來(lái)進(jìn)行身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。若如果只靠日常的飲食供給很難均衡營(yíng)養(yǎng)，所以可以通過(guò)喝孕婦奶粉來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。但是許多初孕的準(zhǔn)媽媽對(duì)于孕婦奶粉的認(rèn)知不是很明確，導(dǎo)致孕婦奶粉的飲用不及時(shí)。那么，孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎?

　　孕婦奶粉

　　一、孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎

　　盡管孕期保證均衡的膳食結(jié)構(gòu)，但是仍難以滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，有些必須的營(yíng)養(yǎng)，并不是每一樣食物都含有的。而孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素，含多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)素，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。

　　同時(shí)在孕早期，孕婦會(huì)因?yàn)樽陨砑に卦鰸q的影響，產(chǎn)生不同程度的嘔吐、厭食等不良反應(yīng)。此時(shí)的孕婦基本上吃什么吐什么，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)快速的流失，自身和胎兒的健康也將面臨威脅。而添加了膳食纖維和維生素B族的麒孕孕婦奶粉，可以極大程度上緩解孕吐反應(yīng)，且對(duì)于孕婦的腸胃負(fù)擔(dān)較小，更利于孕媽對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收。

　　孕婦奶粉除了能夠緩解孕期不適等癥狀，對(duì)于胎兒的腦部發(fā)育也有很開(kāi)的促進(jìn)作用。有專家提出從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發(fā)育會(huì)異常迅速，是“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開(kāi)充足的腦部營(yíng)養(yǎng)，尤其是DHA。而麒孕品牌的孕婦奶粉中DHA含量十分豐富，可幫助胎兒腦細(xì)胞連接，連動(dòng)大腦全面發(fā)育。

　　孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎

　　二、孕婦奶粉什么時(shí)候喝

　　通常在孕早期由于妊娠反應(yīng)，并不適合孕婦奶粉的飲用。而胎兒三個(gè)半月的時(shí)候孕吐反應(yīng)逐漸的減弱消失，且這個(gè)時(shí)候孕媽腹中的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來(lái)越多了，此時(shí)喝孕婦奶粉是比較適合也比較好的一個(gè)選擇。

　　因?yàn)閺倪@時(shí)候開(kāi)始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備的需要量也增加，所以孕媽媽還應(yīng)該增加鐵質(zhì)的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，依然難以獲得滿足寶寶生長(zhǎng)以及自身健康的多種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是鈣和鐵。但是孕婦奶粉則很好的彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎是強(qiáng)化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì)，可以為孕媽媽和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可彌補(bǔ)前三個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)流失。

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)趹褜殞毜臅r(shí)候，體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)大都供給了寶寶，半夜很容易會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的請(qǐng)，尤其是在晚上三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯，而通過(guò)晚上喝孕婦奶粉則可以很好的緩解這一狀況。

　　孕婦奶粉的飲用時(shí)間

　　孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題相信通過(guò)上述內(nèi)容，各位孕媽已經(jīng)有了答案。孕婦因?yàn)橐粋�(gè)人需要提供兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，所以更應(yīng)該注重及時(shí)攝入孕婦奶粉進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣才可以保障自身和胎兒的健康。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線：http://www.sanmuled.cn/