敲黑板！男性千萬不要趴著睡 小心讓你無法當(dāng)爸爸
時(shí)間：2018-05-19 18:57 來源：么么親子網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：敲黑板！男性千萬不要趴著睡 小心讓你無法當(dāng)爸爸
進(jìn)入夏季，沒有了被子、毯子的束縛，人們的睡姿更加隨意起來。不過你知道嗎，睡覺時(shí)的姿勢不能一味順從個(gè)人習(xí)慣和感官舒適。來自歐洲的性學(xué)研究報(bào)告表明，睡姿與人的性功能密切相關(guān)，有大約40%的性功能障礙是由不良睡覺姿勢引起的。
對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因?yàn)榕恐瘯?huì)使男性陰囊溫度升高，并且這些熱量不容易及時(shí)散發(fā)出去，對精子生長有不良影響，甚至?xí)绊懮?/div>
并且，當(dāng)身體重量作用于胸腹部，使心臟受到壓迫時(shí)，還會(huì)影響男性身體的血液循環(huán)，包括 官的血液循環(huán)。而長期血液供給不足，有可能導(dǎo)致男性勃起功能障礙。同時(shí)，其胃腸、膀胱等臟器也會(huì)因受到壓迫而影響正常功能。
另外，青春期男孩經(jīng)常趴著睡，頻繁壓迫陰囊，刺激陰莖，還容易造成遺精過頻。
那么，應(yīng)該采取什么樣的睡姿比較好呢？
睡姿的原則是不壓迫內(nèi)臟器官，有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫陰囊，也不壓迫心臟（左側(cè)臥位會(huì)壓迫心臟），對身體最好。
睡覺的時(shí)候如果選擇過高的枕頭，也可能影響性健康。因?yàn)檎眍^過高會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降。時(shí)間一長，有可能對性欲、性能力產(chǎn)生影響，甚至導(dǎo)致性冷淡的問題。
另外，陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。
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