兒童適量吃肉好處多多 不同肉類營養(yǎng)價(jià)值也有不同(2)
時(shí)間：2018-04-05 20:02 來源：互聯(lián)網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
四、寶寶想吃肉 怎樣烹調(diào)最健康？
肉類食材本身不容易被寶寶消化吸收，所以媽媽們?yōu)閷殞毰腼冞@類食材是烹飪方法尤為重要。用蒸、煮、等簡單的烹飪方法，烹飪時(shí)不要加過多的調(diào)味品，只需要簡單的鹽稍微調(diào)味即可，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的胃腸道功能還是很嬌弱的，簡單的調(diào)味還有利于寶寶今后口味的培養(yǎng)。
