原標題：以下哪種生活習慣容易引起發(fā)胖 螞蟻莊園1.30答案請查收

　　《支付寶》螞蟻莊園1月30日的問題是：以下哪種生活習慣容易引起發(fā)胖？是睡眠不足還是細嚼慢咽呢？對于這個問題可能有小伙伴還不清楚應該怎么選擇，下面小編就給大家整理了具體的答案介紹，一起來看看吧！

　　《支付寶》螞蟻莊園1月30日答案

　　1. 節(jié)后健康小貼士:以下哪種生活習慣容易引起發(fā)胖

　　睡眠不足

　　細嚼慢咽

　　2.正確答案：睡眠不足

　　3.答案解析：

　　作息時間不規(guī)律的情況通常見于年輕人，不過作息不規(guī)律很容易導致發(fā)胖。人體上的睡眠質量，對于調節(jié)人體食物攝取的各種神經(jīng)纖維量有關系，如果睡眠不足，食欲會隨之增加，所以也就吃得更多了，自然容易長胖。

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