螞蟻莊園吃瓜子吃瓜子相當于喝油 螞蟻莊園今日答案最新
時間：2021-05-05 22:54 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：螞蟻莊園吃瓜子吃瓜子相當于喝油 螞蟻莊園今日答案最新
今天螞蟻莊園的題目是，瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當于喝油，這個說法？所以吃瓜子真的等于喝油嗎？不了解沒關系，下面就由小編為你們解答今日螞蟻莊園題目。
螞蟻莊園吃瓜子
螞蟻莊園題目
題目：瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當于喝油，這個說法？
選項：A、太夸張，不足為信 B、非常對
答案：太夸張，不足為信
沒錯，答案就是 太夸張，不足為信，不知道大家是否答對了呢？
螞蟻莊園吃瓜子
今天的螞蟻莊園題目就為大家更新到這里，如果對您有所幫助，幫忙轉發(fā)給朋友們，讓他們也了解一下，也很高興大家能夠關注我一下，這樣就能每天及時看到最新的螞蟻莊園答題答案了，謝謝大家。
知識拓展
“吃瓜子等于喝油”這句話太夸張了，不足為信，盡管我們從瓜子中攝入的脂肪與從葵花子油中攝入的脂肪沒有本質的差別，但是說吃瓜子就等于喝油未免有些夸張。
主要是以下這幾個原因：
1、瓜子是飽和脂肪
瓜子中的脂肪以油酸和亞油酸為主，飽和脂肪僅占了14%，無膽固醇。適量的油酸和亞油酸都有降低總膽固醇和“壞膽固醇”的作用，對身體有益。
2、瓜子營養(yǎng)成分
瓜子含有20%——30%的蛋白質，還含有大量的維生素E、葉酸、鎂、鉀、銅和膳食纖維等許多重要的營養(yǎng)成分。
3、瓜子是堅果中的不錯的選擇
瓜子有結實的外殼保護，加工的時候也不需要人為地開辟一個裂口，所以，相對于其他裸露的堅果來說，瓜子中的脂肪、維生素E等不容易被氧化，較完整地保存了瓜子仁的營養(yǎng)成分，是堅果中不錯的選擇。
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