作家李筱懿曾經(jīng)在《時(shí)光盛開的女子中》講述過自己一個(gè)的故事：26歲那年，她還是一家公司的業(yè)務(wù)員。有次，為了拿下一個(gè)很難纏的大客戶，她熬了很多個(gè)夜晚，寫下了縝密的合同。誰知卻被他一次次推翻，她只好一次次地拿回來重改。好不容易上了談判桌，卻被他以各種理由駁回。她想過放棄，但這個(gè)客戶對(duì)她來說太重要了，如果談成功了，至少可以提升50%的業(yè)績(jī)。因而，她還是把方案拿回來，晚上紅著眼改到深夜，直到自己認(rèn)為方案已無懈可擊。當(dāng)她再次把方案放在談判桌上時(shí)，那個(gè)客戶看了一下，又開始挑她合同上的毛病。困得快要趴下來的她再也忍住不了，對(duì)著那個(gè)客戶，憤憤不平大聲說：”你的理由簡(jiǎn)直是無稽之談，你以為你是我的財(cái)神爺嗎？老娘我不伺候了！”說完，撇下那個(gè)客戶，自己跑到一個(gè)無人地方，嚎啕大哭。結(jié)果，她失去了這個(gè)客戶，大額訂單也隨之泡湯。這個(gè)客戶還到處說她的壞話，害得很多老板都不敢找她談業(yè)務(wù)，她的業(yè)績(jī)直線下滑。因?yàn)槿狈�管控情緒的能力，李筱懿付出了慘重的代價(jià)。

　　心理學(xué)書籍《我的情緒為何總被他人左右》中提到：“煩躁、生氣、抑郁、內(nèi)疚，這四種情緒是人們常有的情緒，但如果前面加上‘過分’，就會(huì)帶來負(fù)面影響。”情緒過多并不能解決問題，它只能激化問題，甚至讓問題不可收拾。約翰·米爾頓曾說：“一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。”當(dāng)我們能夠修煉好自己的情緒，就會(huì)把注意力放在解決問題上，才能夠在漫長(zhǎng)的余生中，征服一切困難，取得勝利。今日頭條之所以能取得今天的成功，它的創(chuàng)始人張一鳴情緒平和的性格起了關(guān)鍵作用。

 

　　無論經(jīng)歷怎樣的危機(jī)，張一鳴都能控制情緒，把精力用在解決問題上。正是因?yàn)樗�的從容自若，今日頭條化解了一次次危機(jī)，一步步發(fā)展為如今最占國民時(shí)間的應(yīng)用之一。

 

　　《莊子·德充符》中說：“人莫鑒于流水，而鑒于止水，唯止能止眾止。”學(xué)會(huì)簡(jiǎn)化情緒，努力像張一鳴一樣，保持自己的節(jié)奏，情緒平和穩(wěn)定。遇事能 “止”得住無謂的煩惱和慌亂，才能靜下心來，心無旁騖，遇山開山，遇水架橋，料理好人生層出不窮的問題。人到中年，我們要學(xué)會(huì)讓情緒平和，獲得人生幸福的密碼。

 

　　楊絳說：“人間最有味的，就是清淡的歡愉，生活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福。”人到中年，經(jīng)歷了人世的沉浮，才意識(shí)到：心簡(jiǎn)單，就能悟透世故、看淡得失、讀懂人生；心簡(jiǎn)單，即使居住在眾人聚居的繁華道上，也不會(huì)煩神應(yīng)酬車馬喧鬧；心簡(jiǎn)單，就懂給生活做減法，斷掉眷念、舍掉冗雜、離開攀比，活得通透和澄明。簡(jiǎn)單的人，心中無物欲糾纏，歲月自有清香。

 

　　愿我們都能用簡(jiǎn)單的心態(tài)，閑庭信步過一生。韓偉