無(wú)法重來(lái)的一生 請(qǐng)好好愛(ài)自己
時(shí)間：2021-05-06 17:34 來(lái)源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
王爾德說(shuō)：“愛(ài)自己，是終身浪漫的開始。”畢淑敏說(shuō)：“等著別人來(lái)愛(ài)你，不如自己努力愛(ài)自己。”卓別林說(shuō)：“當(dāng)我真正開始愛(ài)自己，我才認(rèn)識(shí)到：活著，不要違背自己的本心。”學(xué)會(huì)真正愛(ài)自己，是每個(gè)人一生都要學(xué)習(xí)的課題。
看過(guò)這樣一個(gè)故事。曾經(jīng)有人向禪師請(qǐng)教如何修行，禪師答到：“饑來(lái)吃飯，困來(lái)眠。”這個(gè)人就感覺(jué)很奇怪，說(shuō)：“其他人也是這樣做的啊，難道他們和你一樣用功？”禪師回答說(shuō)：“不是的，他們吃飯的時(shí)候想著睡覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)候想著吃飯。而我，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，所以不一樣。”吃飯和睡覺(jué)，簡(jiǎn)單兩件事里，卻蘊(yùn)含著人生之道。一個(gè)人想要獲得切實(shí)的快樂(lè)，就得有活在當(dāng)下的智慧。很多人痛苦和情感的折磨來(lái)源，都是無(wú)法活在當(dāng)下�；虺聊缬谶^(guò)去，或?yàn)槊魈鞈n慮，焦慮，拖延，胡思亂想……在日復(fù)一日躊躇中，今日又成為昨日，再次陷入無(wú)盡的糾結(jié)漩渦。
一個(gè)人 的自律，是好好愛(ài)自己。我的同事杏子就是這樣一個(gè)自律且自愛(ài)的人。每天下班后，她都把自己的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。去健身，去練瑜伽，去逛藝術(shù)展，去吃喜歡的食物……即便有時(shí)候大家邀請(qǐng)她一起出游，她也會(huì)很快拒絕，說(shuō)自己行程都安排滿了，需要提早預(yù)約。不僅在社交和自我管理上自律，杏子對(duì)感情也很自律。即使身邊優(yōu)質(zhì)追求者不少，她也不會(huì)輕易地和不喜歡的人交往。她常常自稱自己是“精致的利己主義”，只做自己覺(jué)得有意義的事。但我覺(jué)得這樣的人，一點(diǎn)也不討厭，甚至有點(diǎn)羨慕。
正如麥克斯・埃爾曼所說(shuō)：“對(duì)待自己溫柔一點(diǎn)，你只不過(guò)是宇宙的孩子，和植物、星辰?jīng)]什么兩樣。”當(dāng)你喜歡上自己，欣賞自己，愛(ài)上自己的那一刻，你的生活才算真正的開始。所以，你且大膽去交會(huì)讓你開心的朋友，去愛(ài)不會(huì)讓你流淚的人，去向自己想去的方向，種你喜歡的花，吃你喜歡的食物，坦坦蕩蕩去擁抱生命無(wú)窮的可能性。韓偉
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