原標(biāo)題：小孩經(jīng)常感冒怎么辦?就按兒科專(zhuān)家說(shuō)的做
我家孩子明年就得上幼兒園了，但是因?yàn)樗?jīng)常感冒的問(wèn)題，我非常放心不下。平時(shí)我和老公都要小心護(hù)著她，真的是操碎了心。聽(tīng)說(shuō)上了幼兒園和小學(xué)，經(jīng)常是班里一個(gè)孩子感冒，半個(gè)班請(qǐng)假。我尋思著這不是個(gè)事兒，必須得看看小孩經(jīng)常感冒能不能治好了。后來(lái)在我們市醫(yī)院掛了專(zhuān)家號(hào)，找到了專(zhuān)家給孩子做檢查，沒(méi)檢查出什么毛病。我問(wèn)他小孩經(jīng)常感冒怎么辦，他說(shuō)這也是家長(zhǎng)常問(wèn)的了，經(jīng)常感冒是因?yàn)樾『⒚庖吡Σ睿凰悴�，但家長(zhǎng)也要重視，孩子的體質(zhì)是可以調(diào)理好的。
小孩經(jīng)常感冒怎么辦?首先要飲食均衡不挑食
孩子的免疫力低下一般是與飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，我家孩子確實(shí)有這樣的問(wèn)題。首先她平時(shí)有點(diǎn)輕微的挑食，醫(yī)生告訴我可以用獎(jiǎng)懲結(jié)合的方式改掉孩子的壞毛病，特別有的孩子可能不喜歡吃蔬菜水果，或者偏愛(ài)垃圾食品，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)慢慢引導(dǎo)，燒菜時(shí)多多更換菜譜，督促她可以均衡地?cái)z入碳水、維生素、蛋白質(zhì)和脂肪，不要偏食。同時(shí)因?yàn)樗南詹惶�，所以可以多吃一些小米、粳米、糯米、扁豆、菜花、胡蘿卜、雞肉、雞蛋、黃魚(yú)，這些食物好消化不易積食，而且都有健脾益氣的作用，幫孩子提高消化吸收能力。
小孩經(jīng)常感冒怎么辦?沖服虛汗停補(bǔ)虛
此外，醫(yī)生建議我們?cè)囋囂摵雇ｎw粒。這個(gè)虛汗停顆粒通過(guò)臨床驗(yàn)證，是能夠有效地增強(qiáng)和恢復(fù)機(jī)體的免疫功能的。虛汗停顆粒的主要成分是牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根和大棗，都是些安全溫和的藥食兩用藥材，除了增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，還能益氣養(yǎng)陰，健脾養(yǎng)胃，改善小孩消化系統(tǒng)功能。免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，孩子就能依靠自己的防御抵抗細(xì)菌病毒啦。而且這款顆粒沖劑口味微甜，不像傳統(tǒng)中藥那樣苦苦的，哄她吃藥也要省心一些。
小孩經(jīng)常感冒怎么辦?給孩子提高免疫力雖然難，但是一定要重視。為了提高孩子的免疫力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體體質(zhì)，比如可以跑跑步，學(xué)游泳，跳繩，練太極拳等。而且在營(yíng)養(yǎng)飲食上也要注意。飲食要全面，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃肉蛋奶，多吃水果和蔬菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。并且在生活上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如勤洗手，講衛(wèi)生。
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