原標(biāo)題：　15年經(jīng)驗(yàn)育兒師告訴您ARA對寶寶成長的重要性

　　ARA是什么?在當(dāng)媽媽之前我只知道這三個字母怎么讀,當(dāng)了媽媽之后才發(fā)現(xiàn)這是寶寶的重要營養(yǎng)補(bǔ)充來源之一。 ARA又叫花生四烯酸,也是一種多元不飽和脂肪酸,是寶貝體格發(fā)育的營養(yǎng)素,在成人體內(nèi)可以由必需脂肪酸——亞油酸轉(zhuǎn)化而成,不屬于必需脂肪酸,但是在嬰幼兒期,寶貝體內(nèi)合成ARA的能力較低,因此對于正處于體格發(fā)育黃金期的寶貝來說,在食物中提供一定的ARA,會更有利于其體格的發(fā)育。

　　ARA這種營養(yǎng)成分之所以得到高度重視,除了和自身營養(yǎng)價值有關(guān)之外,還和大腦發(fā)育的不可逆性有密切關(guān)系。在寶寶零至三周歲期間,尤其是一周歲以前,是腦部發(fā)育 的重要階段。如果大腦各屬域的腦細(xì)胞在嬰兒期沒有得到充分刺激,那么到了成年之后,這些沒有被激活的腦細(xì)胞就會逐步萎縮而死亡。就目前的腦科學(xué)研究成果來看,腦細(xì)胞一旦死亡,將是不可逆、不可恢復(fù)的。因此,一定要從小給寶寶提供充足的營養(yǎng),這樣才能保證大腦得到 發(fā)育。那么補(bǔ)充ARA就成為了媽媽的課題,市面上專門補(bǔ)充ARA的產(chǎn)品不多,我了解到的有伊利金領(lǐng)冠金貝智全聰DHA藻油粉還有其他幾款產(chǎn)品,都能幫助寶寶補(bǔ)充ARA,助力大腦發(fā)育。

　　ARA固然重要,但最重要的還是媽媽對于寶寶的關(guān)愛與對寶寶的耐心,希望每位媽媽都能讓寶寶得到最好的關(guān)愛和最充分的營養(yǎng),每一位寶寶都能夠健康成長。

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