原標(biāo)題:國(guó)慶七天樂(lè)健康更快樂(lè) 常備摩羅丹暢享健康假期
隨著國(guó)慶的不斷臨近,很多人早已摩拳擦掌的做好了假期規(guī)劃,想要借此長(zhǎng)假與親朋好友小聚,來(lái)緩解日常緊張的工作和生活壓力。但要知道的是,假日期間要是過(guò)度狂歡,不僅不能帶來(lái)輕松和愉悅,反而會(huì)因?yàn)轱嬍、作息、情緒的變化導(dǎo)致各種消化疾病的出現(xiàn)。那么,假日期間我們?cè)撊绾巫霾拍軙诚碛淇旒倨谀?
衣食住行且當(dāng)心 謹(jǐn)防疾病找上門(mén)
每逢假期,很多人都會(huì)不自主的熬夜晚睡,或是和朋友狂歡整晚,或是在家熬夜追劇,并希望通過(guò)第二天的晚起來(lái)找補(bǔ)睡眠。其實(shí),人們?cè)谄綍r(shí)規(guī)律的生活中已經(jīng)形成自己固有的生物鐘,而因?yàn)榧倨谂R時(shí)打亂規(guī)律作息時(shí)間,讓人們的身體很不適應(yīng),從而出現(xiàn)抵抗力減弱、判斷力減弱、協(xié)調(diào)功能不良等情況,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、消化不良、免疫功能下降。
另一方面國(guó)慶節(jié)自然是少不了美食的,吃上美味的大餐再酌幾杯小酒,真可謂人間美事。但是,如果暴飲暴食釀成后果,就沒(méi)有想象中那么美好了。暴飲暴食很容易引起消化道疾病,如消化道潰瘍、膽囊炎和胰腺炎等疾病。所以大家還是注意克制,不可放縱自己的飲食欲望。
再就是秋季是旅游旺季,氣候多變,由于早晚溫差大,人的機(jī)體免疫與抗病能力下降,應(yīng)隨氣候變化增減衣服,睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)該注意關(guān)閉門(mén)窗,蓋好被子,注意腹部的保暖,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。國(guó)慶長(zhǎng)假,很多人都會(huì)有出游的安排,想借此去領(lǐng)略大好河山,品味各地美食。這時(shí)就需要注意在出發(fā)前做好應(yīng)急準(zhǔn)備,可以準(zhǔn)備一些日常藥物來(lái)應(yīng)對(duì)旅途中可能會(huì)出現(xiàn)的身體不適癥狀。
常備摩羅丹 健康小長(zhǎng)假
當(dāng)節(jié)假日出現(xiàn)腸胃疾病時(shí),我們應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療或服用藥性溫和的中成藥進(jìn)行緩解。如中成藥摩羅丹。摩羅丹由18味道地中藥材組成,其中君藥百合、石斛、麥冬、玄參可滋養(yǎng)胃陰、清熱,促進(jìn)胃液分泌,改善胃動(dòng)力,助消化;臣藥蒲黃、三七、地榆、川芎、當(dāng)歸可活血化瘀、通絡(luò)祛腐生跡,修復(fù)受損胃黏膜。摩羅丹具有滋陰養(yǎng)胃、健脾消食、清熱祛濕等功效,可以有效治療多種胃部不適癥狀,如胃痛、胃脹、噯氣、燒心等。
胃好胃口好,常備摩羅丹陪您一起健康過(guò)節(jié)!
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