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女性十個(gè)零成本排毒養(yǎng)生秘法(6)
時(shí)間:2016-09-06 17:43   來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)   責(zé)任編輯:毛青青

女性十個(gè)零成本排毒養(yǎng)生秘法(5)

  5、對(duì)酸奶說(shuō)YES

  每天2盎司酸奶,能夠幫助你遠(yuǎn)離牙齦疾病。日本研究員發(fā)現(xiàn)酸奶中的乳酸,能夠幫助口腔衛(wèi)生,通過(guò)降低口腔內(nèi)的微生物含量來(lái)防止口腔疾病。酸奶同時(shí)富含益生菌,能夠增強(qiáng)人體的天然免疫力,并且保持腸胃順暢。

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