英國拉夫堡大學(xué)「Loughborough University」的研究表明,喝完咖啡后再小睡的人,與只喝咖啡或只小睡的人相比,更能提升接下來的工作能力,特別是與電腦相關(guān)工作的小伙伴們喲!
“天氣炎熱的夏天如何快速喝完滾燙的咖啡?”
這個時候冰咖啡就是個不錯的選擇喲,小編所說的咖啡都是單品咖啡,不是速溶喲。
最后小伙伴們還需要注意的是,睡前一定要調(diào)好鬧鐘!午睡時間盡量不要超過20分鐘,因為在咖啡因起效時醒來,才能保證接下來工作時間都精力充沛。
小伙伴們快喝完就睡起來吧!老板會很愛你的,加工資了給小編買個禮物唄。
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