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牛油果核桃香蕉泥
時(shí)間:2015-06-03 09:31   來(lái)源:搜狐   責(zé)任編輯:毛青青

  牛油果被列為營(yíng)養(yǎng)最豐富的水果,有“一個(gè)牛油果相當(dāng)于三個(gè)雞蛋”、“貧者之奶油”的美譽(yù)。牛油果的口感偏淡,我把香蕉和牛油果融合一起,不但口感更加細(xì)膩爽滑,而且還中和了甜味,是一道老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)餐。

  牛油果核桃香蕉泥

  準(zhǔn)備食材

  把山核桃用搟面杖搟碎

  牛油果和香蕉去皮切段

  牛油果和香蕉加入料理機(jī)內(nèi)再加入20毫升鮮牛奶

  攪拌成細(xì)膩即可

  倒入碗內(nèi)加入山核桃碎即可上桌

  牛油果核桃香蕉泥

  牛油果核桃香蕉泥

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