你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
身體每個器官的下火法,太珍貴了!
時間:2015-05-14 11:11   來源:搜狐   責任編輯:毛青青

  【微信】歡迎加小編微信號:ms3751(免費領取菜譜大全哦),每天與您分享更多美食做法及養(yǎng)生知識

  身體每個器官的下火法,太珍貴了!

  生活中垃圾需要及時的清理,才不會有難聞的味道,而身體也一樣,如果放任身體內的廢棄物堆積,那么就會形成對身體有害的物質,可以成為“毒”,一旦毒素在體內堆積過多,就出現(xiàn)呼吸、消化、泌尿等多系統(tǒng)疾病,按照排除方式的不同,我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七種,并分別針對它們制定不同的排毒方案。

  同時,大家也可以服用酵素排除體內毒素哦!

  身體每個器官的下火法,太珍貴了!

  氣毒可源于“外來”或“內生”。外來通常指我們呼入的受到污染的空氣,一個人每天會吸入1000多升空氣到肺中,許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入體內。內生則指人在正常呼吸后產生的二氧化碳等廢氣。

  典型表現(xiàn):頭暈、呼出來的口氣有異味

  長期積累的結果:出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病,如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等

  解決方案:大口吸入清氣,大口呼出濁氣,這樣的深呼吸方法可以對肺部起到清洗作用?稍谶\動中進行,也可在室內對窗進行,應保證每天早晚最少一次。比如清晨天剛亮,站在陽臺上,舒展肢體的同時做做深呼吸;如果周圍有山水,早上出門去喊山、喊河,可滌蕩肺腑之氣。必須提醒的是,做深呼吸要選擇空氣清新的環(huán)境,一定要避開霧霾及其他空氣污染。此外,還可以適當多吃養(yǎng)肺的食物,如梨、百合等。

  身體每個器官的下火法,太珍貴了!

  借助人體細小的汗毛孔,人體可以排出很多垃圾;反之,若汗不能順利排出,積累在體內,就會變成一種毒。

  典型表現(xiàn):在不運動、保證身體清潔的情況下,仍會聞到汗有異味

  長期積累的結果:誘發(fā)關節(jié)疼、風濕、代謝系統(tǒng)疾病等

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線:http://sanmuled.cn/

>>相關文章
川北在線-川北全搜索版權與免責聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責,本網(wǎng)不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用,不構成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負責,本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站,如涉及到您的版權問題,請與本網(wǎng)聯(lián)系,我站將及時進行刪除處理。



圖庫
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師