草莓鮮果汁
時間:2015-05-12 14:12 來源:搜狐 責(zé)任編輯:毛青青
常喝果汁不但可以為身體補(bǔ)充水份,還可以促進(jìn)消化,補(bǔ)充人體所需的各種微量元素。自己動手,天然,健康,不含添加物,好喝又健康。
提前將一杯水加入煮鍋中。
加入適量白糖煮開后放涼備用。
把水果清洗干凈備用。
三種水果分別去核切丁。
水果丁全部加入破壁機(jī)的料理杯中。
加入冷卻的開水。
啟動機(jī)器功能鍵至果蔬,攪打約40秒。
最后可以選擇直接喝或過濾掉水果渣都可。
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