喝酒后容易臉紅的人是多喝練練酒量還是能不喝就不喝螞蟻莊園？
時(shí)間：2021-01-19 19:45 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：喝酒后容易臉紅的人是多喝練練酒量還是能不喝就不喝螞蟻莊園？
螞蟻莊園喝酒后容易臉紅的人是多喝練練酒量還是能不喝就不喝？喝酒臉紅的人占比還是很高的，不過有很多人在一些場(chǎng)合必須要喝酒，所以都會(huì)多喝酒練練酒量，那么這種做法對(duì)不對(duì)？
問題：喝酒后容易臉紅的人，最好
多喝練練酒量
能不喝就不喝
正確答案：能不喝就不喝
答案解析：
一喝酒就臉紅，是因?yàn)榫凭x為乙醛后，其體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶使乙醛很難被分解，反醛大量堆積導(dǎo)致臉紅。乙醛已被國際癌癥研究中劃為一級(jí)致癌物。因?yàn)闇粼隗w內(nèi)的乙醛更多，患癌幾率也更大，所以這類人最好避免喝太多酒。
喝酒臉紅的人酒量差?
坊間傳言喝酒臉紅的人分解酒精能力太弱，其實(shí)幾乎相反，喝酒臉紅一個(gè)主要原因恰恰是分解“酒精”能力比較強(qiáng)!
但主要問題不在于分解酒精，而是分解酒精后的事情。
菠蘿這類喝酒臉紅的人，不是因?yàn)轶w內(nèi)酒精太多，而是乙醛太多。
為啥乙醛含量高?因?yàn)槲覀凅w內(nèi)乙醇脫氫酶(ADH)比普通人強(qiáng)，而乙醛脫氫酶(ALDH)比普通人弱。
這真是一個(gè)悲劇的基因組合：ADH強(qiáng)，導(dǎo)致酒精被迅速分解為乙醛，ALDH弱，導(dǎo)致乙醛無法被分解為乙酸，而積累在體內(nèi)，導(dǎo)致臉紅和各種不舒服。
說白了，喝酒上臉就是乙醛中毒。喝酒臉紅，不是因?yàn)榻?ldquo;酒精”能力弱，而主要是因?yàn)榻?ldquo;乙醛”能力弱。
喝酒臉紅其實(shí)是部分中國(亞洲)人進(jìn)化中產(chǎn)生的強(qiáng)大保護(hù)機(jī)制，它讓這個(gè)人群自帶“戒酒基因”，排斥酒精，不容易產(chǎn)生酒精依賴和其它副作用，能更好地勞動(dòng)。
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