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人到中年,Get這些護(hù)膚要點(diǎn) 就能讓你比同齡人至少年輕5歲
時(shí)間:2020-12-31 19:51   來(lái)源:臉愛(ài)上護(hù)膚   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:人到中年,Get這些護(hù)膚要點(diǎn) 就能讓你比同齡人至少年輕5歲 

  俗話說(shuō):歲月是把殺豬刀。這句話的意思大概就是說(shuō):時(shí)間會(huì)改變我們的容顏,讓我們的肌膚不再光滑且失去彈性。我想,這大概也是人們懷念青春最主要的原因之一吧。

  但其實(shí)呢,對(duì)于年齡增長(zhǎng)這件事,我們也不必過(guò)分焦慮。因?yàn)槊總(gè)年齡段都有它美好的地方,我們大可不必總是去懷念逝去的光陰。把握現(xiàn)在才是最重要的。

  況且,在皮膚衰老這件事上,我們平時(shí)只要多下點(diǎn)功夫,也是能延緩肌膚的衰老速度的。所以,如果能做到下面這8件事,我相信就連歲月都會(huì)眷顧你。

  一 洗臉要輕柔

  我們每個(gè)人每天都要洗臉,但未必每個(gè)人都會(huì)洗臉。

  首先,在洗臉的時(shí)候,手法一定要輕柔,千萬(wàn)不要用力揉搓;其次,洗臉的時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng),一般控制在30秒左右就可以了;最后,洗完臉以后,在用毛巾或者洗臉巾擦干面部水分的時(shí)候,要輕輕的按壓,而不是用力揉搓。

  如果長(zhǎng)時(shí)間采用“暴力”洗臉?lè),我們的面部是很容易產(chǎn)生細(xì)紋的。

  二 使用具有抗衰功效的護(hù)膚品

  最近幾年,總是有人在問(wèn),護(hù)膚品到底有用嗎?甚至還有人提出了“護(hù)膚品無(wú)用論”的說(shuō)法。其實(shí),護(hù)膚品沒(méi)你想象的那么神奇,但是,也沒(méi)你想象的那么雞肋。

  你們可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn),5天不洗臉和5天堅(jiān)持涂護(hù)膚品,看看皮膚都有什么變化。我自己得出的結(jié)論就是:5天不洗臉,皮膚會(huì)越來(lái)越粗糙,而且還會(huì)出現(xiàn)干燥、脫皮等情況。

  所以, 護(hù)膚這件事千萬(wàn)別偷懶。你怎么對(duì)待皮膚,它就會(huì)怎么回報(bào)你。

  隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題,如粗糙、干燥、暗淡、色斑等等。這個(gè)時(shí)候,我們就要 使用專門(mén)為抗衰老而設(shè)計(jì)研發(fā)的護(hù)膚品了 ,這些護(hù)膚品中 含有的抗氧化成分能夠有效延緩肌膚的衰老 ,解決各種因?yàn)槠つw衰老而出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題。

  三 注意防曬

  防曬這個(gè)問(wèn)題我強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次了。它真的真的很重要。尤其是在陽(yáng)光比較強(qiáng)烈的春夏季節(jié),皮膚是很容易被曬傷的。

  紫外線長(zhǎng)時(shí)間作用于皮膚,會(huì)損傷皮膚表皮的細(xì)胞,破壞皮膚的保濕功能,使皮膚變得干燥和粗糙, 產(chǎn)生細(xì)紋和色斑 。

  除了平時(shí)要涂防曬霜以外,像是帽子、口罩、墨鏡也要戴起來(lái),夏天的時(shí)候,遮陽(yáng)傘也是必須要打的。

  四 早晚涂 眼霜

  我們眼周的皮膚是非常嬌嫩的,所以也是最容易產(chǎn)生皺紋的。所以平時(shí)的眼周護(hù)理也要格外注意。

  一般來(lái)說(shuō),23歲以后就可以用眼霜了。只不過(guò)年紀(jì)比較輕的話,就選擇輕薄質(zhì)地的眼霜就可以了。而 三十歲以后,就需要使用抗衰老、抗皺的眼霜了 。并且眼霜必須要每天早晚堅(jiān)持使用,這樣才能保證眼周的肌膚獲得足夠的營(yíng)養(yǎng),保持水嫩狀態(tài)。

  五 脖子的護(hù)理別忽略

  我們大部分人都會(huì)把主要的精力都集中在面部護(hù)理上,所以脖子就經(jīng)常被忽略。

  姐妹們可以照鏡子自查一下,看看你脖子上有沒(méi)有一道一道的頸紋, 其實(shí)頸紋也是非常容易暴露年齡的地方。

  所以平時(shí)我們?cè)诮o面部涂護(hù)膚品的時(shí)候,也要順便給脖子來(lái)點(diǎn)。有條件的姐妹,也可以買專門(mén)針對(duì)脖子護(hù)理的頸霜。

  六 護(hù)理頭發(fā)很重要

  說(shuō)完皮膚,那我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)頭發(fā)。其實(shí) 頭發(fā)對(duì)我們一個(gè)人顏值的影響是很大的。

  年輕有活力的象征之一,必然是有一頭茂密的頭發(fā)?纯锤劢憔椭懒,濃密的發(fā)型為她們的顏值可是加了不少分呢。

  如果是脫發(fā)的姐妹,可以試試防脫產(chǎn)品。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候,也可以按摩按摩頭皮。頭發(fā)毛躁的姐妹, 護(hù)發(fā)素 、精油也要用起來(lái)。

  七 適量的運(yùn)動(dòng)

  隨著年齡的增長(zhǎng),我們的新陳代謝也會(huì)變得越來(lái)越慢,所以就更容易發(fā)胖。為了能保持身材,我們平時(shí)也要適量進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),除了能讓身材變好,還有助于保持一個(gè)健康的體魄。

  勻稱的身體曲線也會(huì)讓你看上去更加年輕哦~

  八 保持愉快心情

  人到中年,生活中總是會(huì)有一些大大小小的煩惱,無(wú)論是來(lái)自生活還是工作的壓力,我們都要盡可能的讓自己保持一個(gè)平和的心態(tài)。
 
  老話說(shuō),相由心生,這是有一定道理的。所以凡事別糾結(jié),沒(méi)事多笑笑,沒(méi)什么事情是過(guò)不去的。

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