因為牛奶本身不能起到美白效果，所以使用牛奶敷臉不可以美白。

　　牛奶的主要成分是水，還有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，并不包括美白成分。

　　而且牛奶所含的蛋白質(zhì)分子比較大，不能直接經(jīng)過皮膚被吸收，因此用牛奶敷臉并不能達到美白效果，而且也不能發(fā)揮調(diào)節(jié)黑色素代謝作用。

　　直接使用食品做面膜容易滋生細菌，導致皮膚表現(xiàn)正常菌群失調(diào)的風險。

　　牛奶敷臉的好處最多是冷濕敷本身的濕潤、降溫效果，可以使曬后皮膚的毛細血管收縮。

　　關于牛奶敷臉

　　1先了解牛奶的成分

　　牛奶是很營養(yǎng)的液體食物，它的成分主要是由水組成的，不然怎么稱為液體。牛奶里面營養(yǎng)含量 的牛乳蛋白，而水和牛乳蛋白都不是美容護膚的原料。

　　2營養(yǎng)分子太大無法吸收

　　牛奶里面的牛乳蛋白分子很大的，只是肉眼看不出來。喝進體內(nèi)對于消化系統(tǒng)來說，當然不算大。但對于皮膚來說，真的非常大，大到皮膚吸收不了。

　　3無法抑制黑色素

　　雖然牛奶是白色的，比雞蛋殼還光滑。用來泡澡確實也覺得皮膚滋潤了很多，那是因為身上的皮膚比臉上粗糙。而且牛奶對于黑色素豪無抑制功效，根本起不了美白的效果。

　　4暫時的變的滋潤

　　有的朋友可能會說，我用牛奶敷臉確實變白了。對，確實變白了，是因為牛奶泡在臉上，起的自然反應讓你的臉暫時變白了。做個試驗，你用清水洗把臉，臉也會瞬間白一點，但只是暫時的。

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