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日常生活中常見的美容圣品 番茄自制百變護膚品
時間:2017-05-25 13:42   來源:互聯(lián)網(wǎng)   責任編輯:沫朵
  原標題:日常生活中常見的美容圣品 番茄自制百變護膚品
 
  番茄的美容作用
 
  1、去死皮:將蕃茄弄碎成醬汁狀,沾在化妝棉上,然后涂在洗凈的臉上,停留約十五分鐘,之后用溫水洗凈便可。
 
  2、治療曬傷:將蕃茄弄碎成醬汁狀,涂在臉上約十五分鐘,之后用溫水洗凈,便可治療被太陽曬傷的皮膚。
 
  3、淡化雀斑:將蕃茄弄碎成醬汁狀,加入適量砂糖攪拌,敷在臉上約十五分鐘,之后用溫水洗凈,可淡化雀斑。女人要如何護膚?
 
番茄自制百變護膚品 廉價養(yǎng)顏
 
  番茄自制百變護膚品 廉價養(yǎng)顏
 
  番茄DIY護膚
 
  一、番茄祛痘面膜
 
  做法:把番茄搗成泥狀,直接敷在痘痘肌膚上,然后用化妝棉沾取充足的番茄汁敷在其上,10分鐘后拿掉洗凈即可。
 
  功效:番茄具消炎殺菌及平衡油脂作用,能有效地舒緩鎮(zhèn)靜發(fā)炎的痘痘肌膚,減少暗瘡粉刺的出現(xiàn)。
 
  番茄自制百變護膚品 廉價養(yǎng)顏
 
  二、番茄祛斑美白面膜
 
  材料:番茄2個、砂糖1湯匙
 
  做法:把番茄肉挖出放碗里,用湯匙搗爛成泥狀,然后加入砂糖攪拌均勻,敷在洗凈的臉上,再用一塊濕潤的紙面膜敷在番茄面膜上,避免面膜材料掉落,同時加強滲透壓力,促進肌膚對養(yǎng)分的吸收。停留15-20分鐘后用溫水洗凈。
 
  功效:番茄含有豐富他命C ,能夠淡化色斑,減少黑色素,令肌膚勻凈亮白。而砂糖發(fā)揮磨砂膏的作用,幫助去角質(zhì)和均勻膚色。
 
  五種睡前吃的養(yǎng)顏食物
 
  1、小米粥
 
  小米富含色氨酸,色氨酸在人體內(nèi)代謝生成5-羥色胺,它能夠抑制中樞神經(jīng)興奮度,產(chǎn)生一定的困倦感。同時,5-羥色胺在人體內(nèi)進一步可轉(zhuǎn)化生成褪黑素,具有鎮(zhèn)靜和誘發(fā)睡眠作用。
 
  睡前不妨煮一碗小米粥來吃,不僅有助于睡眠,還能幫助美容。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等食物中的色氨酸含量也非常高。
 
  2、全麥食品
 
  全麥食品中含有豐富的B族維生素,相互間有協(xié)同作用,能調(diào)節(jié)新陳代謝,增強神經(jīng)系統(tǒng)功能,消除煩躁不安、促進睡眠的作用。
 
  因此,睡前可以吃燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等全麥食品。查看法國蘇瑪素科學護膚的原理>>>
 
  番茄自制百變護膚品 廉價養(yǎng)顏
 
  3、牛奶、核桃
 
  核桃是一種滋養(yǎng)強壯品,對人體神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻搗碎,日服2次,每次10克,有利睡眠。
 
  鈣含量豐富的牛奶被公認為“助眠佳品”。牛奶能讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。睡前喝一杯牛奶,其中的催眠物質(zhì)足以起到安眠的作用。
 
  4、對抗咖啡因的食物
 
  可在睡前用幾克酸棗仁泡水喝,或用酸棗仁與大米煮粥,睡前喝一小碗。酸棗仁中含有酸棗仁皂甙A、酸棗仁皂甙B、樺皮酸、樺皮醇及3種甾醇類物質(zhì),它們可降低血液中去甲腎上腺素的含量,從而對抗由咖啡因引起的睡眠不佳。
 
  5、奇異果
 
  睡眠障礙的產(chǎn)生與中樞神經(jīng)過度喚起及交感神經(jīng)過度興奮有關(guān),或是受壓力荷爾蒙大量分泌的影響,而奇異果由于含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經(jīng)傳導物質(zhì)的合成與傳遞,尤其是鈣,更具有穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)的作用。將黃金奇異果與牛奶、蜂蜜、冰塊等一起打成夏季冰飲,不但有利于人體對果籽中維生素E的吸收,還有增加皮膚彈性的功效。
 
  結(jié)語:番茄也不是很貴的東西,如果想要美容,那么可要多吃這些東西哦!

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