返程效應(yīng)：返程會(huì)感覺(jué)比去時(shí)快

 

　　該研究是為了從兩方面了解我們對(duì)時(shí)間的理解——實(shí)時(shí)和回顧，而實(shí)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明我們?cè)谶@兩種情況下對(duì)時(shí)間的理解有差異。研究人員發(fā)現(xiàn)，兩組人在實(shí)驗(yàn)中對(duì)時(shí)間的估計(jì)差不多，然而當(dāng)他們?cè)趯?shí)驗(yàn)后進(jìn)行回憶時(shí)，觀看了往返程錄像的人認(rèn)為返程更短，而另一組人并沒(méi)有這種體會(huì)。研究結(jié)果說(shuō)明返程相應(yīng)與事后回憶和描述相關(guān)，也就是說(shuō)，只有在知道正在返程的路上時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)“返程效應(yīng)”。這種效應(yīng)出現(xiàn)的具體原因還不清楚，不過(guò)心理學(xué)家們提出了幾種理論。

 

　　其中一個(gè)認(rèn)為返程效應(yīng)與關(guān)注時(shí)間本身有關(guān)。當(dāng)你更多地關(guān)注時(shí)間流逝，比如你遲到時(shí)不斷看手表，時(shí)間似乎過(guò)得很慢。但當(dāng)你的注意力放在其他地方，比如一些更有趣的事物上，時(shí)間就會(huì)過(guò)得比較快。這個(gè)觀點(diǎn)并不新穎，人們經(jīng)常說(shuō)“開(kāi)心的時(shí)光總是過(guò)得很快”，它也可以解釋當(dāng)生命受到威脅時(shí)時(shí)間似乎會(huì)慢下來(lái)的現(xiàn)象。而這對(duì)我們的記憶也有影響，如果我們?cè)趯?duì)一段時(shí)間的注意力更集中，記憶中這段時(shí)間就會(huì)更長(zhǎng)。也就是說(shuō)，對(duì)當(dāng)前的關(guān)注實(shí)際上會(huì)讓大腦對(duì)時(shí)間流逝的理解變慢。

 

　　另一個(gè)觀點(diǎn)認(rèn)為返程效應(yīng)與熟悉感有關(guān)。在去的過(guò)程中，你對(duì)路途并不了解，然而在返程中，你會(huì)認(rèn)出一些地標(biāo)和其他熟悉的場(chǎng)景，這讓時(shí)間過(guò)得更快。對(duì)于那些經(jīng)常經(jīng)過(guò)的地方，比如上下班的路途，人們并不會(huì)體驗(yàn)到返程效應(yīng)。有證據(jù)顯示，當(dāng)我們遇到不熟悉的事物時(shí)，時(shí)間似乎會(huì)過(guò)得很慢，而例行程序則會(huì)很快過(guò)去。這也就是為什么隨著年齡增長(zhǎng)，時(shí)間似乎會(huì)越來(lái)越快，因?yàn)槲覀兯��?jīng)歷的新鮮事物越來(lái)越少。

 

　　不過(guò)這可能并不能完全解釋返程效應(yīng)，一些研究人員發(fā)現(xiàn)，即使在不熟悉的地方，也可能經(jīng)歷返程效應(yīng)。2011年的一項(xiàng)研究中，心理學(xué)家讓一群騎行者騎到一個(gè)市場(chǎng)，接著將他們分成兩組，一組原路返回，另一組則騎過(guò)一段距離相等但并不熟悉的路程，最終兩組人都出現(xiàn)了返程效應(yīng)。

 

　　這一研究總結(jié)認(rèn)為人們通常在出發(fā)時(shí)非常樂(lè)觀，這讓去程顯得更長(zhǎng)，返程時(shí)，他們的期望值會(huì)發(fā)生變化，希望能更快回去，這卻讓整個(gè)過(guò)程感覺(jué)更長(zhǎng)。研究作者認(rèn)為，這就是為什么我們?cè)诿刻焐舷掳鄷r(shí)不會(huì)體驗(yàn)到返程效應(yīng)，因?yàn)槲覀儗?duì)這一路程太熟悉，而對(duì)所需時(shí)間已經(jīng)有非常準(zhǔn)確的預(yù)估。

 

　　這些有關(guān)返程效應(yīng)的原因可能都存在，也許還有一些心理學(xué)家們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的方面。不過(guò) 的研究說(shuō)明時(shí)間是主觀體驗(yàn)，延長(zhǎng)縮短全憑我們自身的感受。