“水蛇腰”其實是腰椎變形？ 有幾種人容易得“水蛇腰”？
時間：2016-09-08 10:09 來源：就醫(yī)160 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：“水蛇腰”其實是腰椎變形？ 有幾種人容易得“水蛇腰”？
電影片段當(dāng)中對水蛇腰印象最深的莫過于青蛇和白蛇水中嬉鬧的婀娜身姿，水蛇腰在里面呈現(xiàn)的一覽無遺。
現(xiàn)在，水蛇腰常用來比作女子婀娜多姿的身段，民間常以“水蛇腰”來形容“含胸拔背”且腰肢扭轉(zhuǎn)的姿態(tài)。而在生理上，水蛇腰卻是腰椎向前面彎曲而產(chǎn)生的一種脊柱變形。
水蛇腰給人的視覺感受：
水蛇腰是不正確姿態(tài)的表現(xiàn)。當(dāng)人站立時，脊椎骨從頸椎、胸椎、腰椎到骶椎、尾椎“S”型扭曲較普通人強烈。有水蛇腰的人往往腰椎前凸明顯，脖子向前探，有駝背傾向。有的腰細(xì)而前凸，臀部豐滿或屁股碩大而后翹，走路有時搖擺。(流口水——)
But but ,你以為這病態(tài)的美是練出來的?坐姿習(xí)慣不好分分鐘有可能化身水蛇腰。
最常出現(xiàn)水蛇腰的人群：
成年后，有幾種人容易得“水蛇腰”：
1)首先是長期采用不適當(dāng)?shù)淖唬梢鸫朔N不良姿勢;
2)還有缺乏肌肉鍛煉的人，腹肌無力，伸肌較弱，髖關(guān)節(jié)不能伸直，就可能有“水蛇腰”的表現(xiàn);
3)過于肥胖的人，由于腹部隆起，身體重力中心前移，增加了腰椎的前凸;
4)妊娠婦女也可因重力的關(guān)系，骨盆稍前移，從而增加了腰椎前凸。
水蛇腰的出現(xiàn)，提示著你的腰椎正處于前突的狀態(tài)，容易導(dǎo)致機體受力不均勻而產(chǎn)生腰肌勞損，更嚴(yán)重的結(jié)果：可帶來腰間盤突出，腰椎管狹窄等后遺癥。
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