大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（Patanjali）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類(lèi)充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

　　如今，全世界越來(lái)越多的人們以不同形式練習(xí)瑜伽。國(guó)際瑜伽日旨在提高全世界對(duì)于練習(xí)瑜伽可以帶來(lái)諸多益處的意識(shí)

來(lái)自世界各國(guó)的瑜伽愛(ài)好者體驗(yàn)瑜伽境界

文化活動(dòng)—印度舞表演

使館人員和活動(dòng)發(fā)起人JEET

瑜伽愛(ài)好者合影留念

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