在哺乳期，寶寶們除了白天要喝奶，晚上也要吃些夜奶，以滿足一天的身體所需。而隨著他們逐漸成長(zhǎng)，胃容量會(huì)逐漸變大，相應(yīng)夜奶的頻率也會(huì)逐漸減少，尤其是一些開始吃輔食的寶寶，夜奶習(xí)慣逐漸消失，媽媽們也終于能睡個(gè)整覺了。

　　然而有不少媽媽們發(fā)現(xiàn)，寶寶已經(jīng)開始吃輔食兩三個(gè)月了，夜奶卻一直沒斷掉，每天晚上都要醒來(lái)鬧兩次要奶喝。那么寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？真的是是白天沒有吃飽嗎？

　　1.受外界因素影響

　　對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，吃夜奶是他們?yōu)閿?shù)不多的習(xí)慣之一，也是獲取安全感的一種方式。如果寶寶受到其他外界情況的影響，比如喂養(yǎng)方式改變、情緒變化等等，那么就可能導(dǎo)致夜奶次數(shù)增加。這類寶寶吃夜奶不是因?yàn)樗麄凁I了，而是尋求一種安慰。

　　2.萌牙導(dǎo)致的不適

　　一般從6個(gè)月開始，寶寶的牙齒開始逐漸萌發(fā)，牙床就可能會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹等不適感，而這種不適感會(huì)導(dǎo)致寶寶中途醒來(lái)，并且會(huì)通過(guò)吃奶尋找慰藉。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)是因?yàn)檫@種情況導(dǎo)致的夜奶行為，就要想辦法緩解他們的長(zhǎng)牙不適，比如可以用干凈的冰鎮(zhèn)紗布按摩他們的牙齦；也可以買一些咬咬膠給他們啃咬，緩解牙齦的壓力。注意要買質(zhì)量有保證的產(chǎn)品，并且要定期清洗消毒，保持咬咬膠潔凈。

　　3.睡眠環(huán)境欠佳

　　這類是因?yàn)樗�眠環(huán)境不太好導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，比如室溫太高、衣服或者被子太厚，也可能是夜里被冷醒、周圍噪音太大等等。如果寶寶之前就有一醒來(lái)就要吃夜奶的習(xí)慣，那么此時(shí)醒了的他們自然要吃奶了。針對(duì)這種情況，建議調(diào)整寶寶的睡眠環(huán)境，比如通過(guò)空調(diào)控制室溫，給他們蓋輕薄透氣的被子等等，只要寶寶能安睡一整晚，就不會(huì)有半夜醒來(lái)要吃奶的情況了。

　　4.寶寶肚子不舒服

　　剛開始給寶寶添加輔食，家長(zhǎng)大多沒有經(jīng)驗(yàn)，很難拿捏好分寸，比如給寶寶喂太多導(dǎo)致他們吃的太飽，這樣晚上就容易出現(xiàn)肚子不舒服的情況，寶寶就容易因此醒來(lái)。而一旦夜里醒來(lái)，習(xí)慣吃夜奶的寶寶就會(huì)找媽媽尋求幫助和安慰，也就會(huì)總想吃奶。所以說(shuō)在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，一定要多加用心。

　　給寶寶添加輔食，這些事情不能忘！

　　給寶寶添加輔食是一件非常重要的事情，想要寶寶順利從母乳過(guò)渡到常規(guī)食物，媽媽們就要提前了解添加輔食的注意事項(xiàng)：

　　1.選健康的食材

　　給寶寶尤其是剛能吃輔食的寶寶準(zhǔn)備食物，一定要選擇新鮮的食材，最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃；建議購(gòu)買需要削皮或者剝殼的食材，這樣可以有效減少寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會(huì)。食物準(zhǔn)備好之后，盡量一頓吃完，不要吃隔夜飯；冰箱里拿出來(lái)的要食物加熱熟透才能給寶寶吃。

　　2.注意烹飪衛(wèi)生

　　雖然給寶寶準(zhǔn)備食物不需要沐浴更衣，但是必要的衛(wèi)生措施要做好，比如必須剪短指甲，用肥皂洗手20秒以上。如果手部有炎癥或者患有傳染病，那么就不要給寶寶烹飪輔食了。用來(lái)制作或者盛放輔食的器具要提前洗凈并且用開水燙過(guò)，蔬菜水果也要多次沖洗。有條件的可以給寶寶準(zhǔn)備一套專門的工具，比如碗筷、榨汁機(jī)、研磨器等等，不要和成人公用以防交叉感染。

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