爸爸媽媽都知道多喝水對寶寶身體好，便想盡辦法讓寶寶多喝。不過，立秋后，給寶寶喝水也有很多講究，比如下面這幾個時間段就不能多喝，我們一起來看看：

　　寶寶積食的表現(xiàn)

　　寶寶身體素質好壞和脾臟健康有很大關系。如果脾的運化功能很差，身體各方面機能都會受到影響，而最傷脾的就是積食了。中醫(yī)有云：“積食一來百病生”，如果不及時進行調整，寶寶有可能會患上各種疾病。大家在日常生活中要注意觀察寶寶的身體狀況，發(fā)現(xiàn)積食要立即調整。下面，我們來看看積食的主要表現(xiàn)：

　　1.食欲不振

　　大家如果發(fā)現(xiàn)寶寶突然變得不愛吃飯或不想吃飯，就要考慮他是不是出現(xiàn)積食了。

　　通常而言，上一餐的食物還沒有消化掉，腸胃道還有食物殘留，寶寶就會不想吃飯。這和成人是一樣的，如果肚子不餓，就不想吃東西。

　　此外，要警惕如果寶寶一直不愛吃飯或者有其他癥狀表現(xiàn)，有可能長期積食引起的脾虛，進而導致長期食欲不佳。

　　2.睡覺不安穩(wěn)

　　“食不和則臥不安”。如果寶寶出現(xiàn)積食，晚上睡覺往往會補安穩(wěn)，會有磨牙、說夢話、流口水、翻來覆去等表現(xiàn)。

　　3.手心腳心發(fā)熱

　　寶寶出現(xiàn)積食后，食物發(fā)酵，能量聚集在體內(nèi)，導致手心、腳心、腹部的溫度要比其他部位要高一些。

　　4.肚子不舒服

　　不同月齡的寶寶表達肚子不舒服的方式是不同的。寶寶不會翻身或不會坐時，他們可能會喜歡趴睡、喜歡飛機抱、想要人幫他揉肚子等等；大一點寶寶的寶寶會有用手捂著肚子，喜歡抱著父母，讓父母幫他捂肚子等；寶寶會說話后，會直接告訴父母。

　　發(fā)現(xiàn)寶寶肚子不舒服，一定要注意判斷一下是不是出現(xiàn)積食了。

　　寶寶脾虛、積食該如何調理？

　　寶寶天性愛玩，有時到了吃飯時間，寧愿餓著肚子玩也不愿停下來去吃飯。長此以往，會導致寶寶飲食不規(guī)律，影響身體健康和生長發(fā)育。

　　大家一定要讓寶寶保持科學的飲食規(guī)律，吃好一日三餐，要做好合理規(guī)劃，兩餐之間不要間隔時間過短。如果孩子積食嚴重，建議去醫(yī)院就診。

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