來自喂養(yǎng)專家的提醒！當家長的 請不要過度使用嬰兒方便食品
時間：2020-05-03 14:35 來源：育兒網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：來自喂養(yǎng)專家的提醒！當家長的 請不要過度使用嬰兒方便食品
走進超市，你會看到各種嬰兒方便食品，這些食品披著嬰幼兒用品的外衣，但往往都含有大量“成人添加劑”，對嬰幼兒生長發(fā)育無益。
嬰幼兒方便食品不能長期使用
兒童健康專家說過，雖然便攜袋食品可以作為零食偶爾食用，但過度使用可能會滋生不良的飲食習慣，阻礙在生命的關鍵階段喂養(yǎng)技能和運動協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
波士頓兒童醫(yī)院的語言病理學家和喂養(yǎng)專家卡拉·拉森說：“我們許多醫(yī)學界的人都對便攜袋食品又愛又恨。它們很方便，非常適用于旅行，而且通常是比餅干或薯條更好的選擇，但同時他們對孩子的健康發(fā)展不利。”
對孩子來說，吃飯是重要的體驗
拉森說，對于嬰幼兒來說，吃飯是一種重要的學習體驗。用勺子挖起食物，然后把它舉到嘴邊，可以促進運動協(xié)調(diào)。從高腳椅托盤上拿起切下來的香蕉碎片可以培養(yǎng)抓取技能。不同于從食物袋中吮吸需要前后舌頭的運動，咀嚼軟食物可以鍛煉到寶寶的舌頭。“如果孩子們一直在吮吸便攜袋里的食物，我們擔心他們可能會喪失對食物的一些觸覺體驗。”。
父母通常喜歡袋裝食品，因為它們有各種看似健康的口味。但專家警告說，這些蔬菜和谷物的實際味道往往被糖掩蓋，這可能會造成牙齒問題，滋生挑食者。
德克薩斯州奧斯汀市UTHealth公共衛(wèi)生學院的行為科學家考特尼博士說：“這個年齡段的孩子正在形成一種口味偏好，這種偏好會伴隨他們一生。如果他們習慣于吃太甜的水果，或者沒有接觸過普通蔬菜，他們長大后就不太可能喜歡吃。”
她還擔心，由于便攜袋更容易迅速地被吸走，它們可能會鼓勵孩子們繼續(xù)進食，即使他們已經(jīng)吃飽了，這是可能導致他們成年后會有飲食過量的情況。
盡管如此，拉爾森和伯德·威廉姆斯認為，偶爾給6個月大的嬰兒或6個月以上的孩子食用便攜袋裝食物是無害的，只要每天不要超過1-2袋，并且盡量選擇低糖/高纖維的口味，但不要讓方便勝過健康。
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