原標題：一場秋雨一層涼！秋季寶寶護理不能疏忽 這4點最重要
一場秋雨一場寒，秋季天氣轉涼，空氣也開始變得愈發(fā)干燥，對寶寶的秋季護理，家長還是不能掉以輕心，尤其要注意以下4個方面。
防寒保暖
根據(jù)氣溫增減衣服
秋天晝夜溫差比較大，家長要根據(jù)氣溫變化給寶寶增減衣服。
雖然老一輩常說“春捂秋凍有益健康”，但如果寶寶已經(jīng)很冷了還不加衣服，著涼生病了反而得不償失。
根據(jù)寶寶冷熱增減衣服
家長可以用手掌摸一摸寶寶的頸背部皮膚來判斷冷熱，據(jù)此來增減衣服：
如果寶寶頸背部溫暖而干爽，沒有潮濕黏膩感，那說明衣服厚度剛好。
如果頸背部有潮濕的感覺，說明寶寶可能穿厚了。
如果頸背部比大人的手掌涼，或者寶寶自己告訴你有點冷，就要注意加衣服了。
秋天應該怎么穿？
秋天最好穿多層，內(nèi)層穿透氣排汗的秋衣秋褲，中層穿保暖的衣物，最外層穿防水防風的外套。這樣穿搭，當氣溫變化時增減衣服也方便。
此外，由于大多數(shù)寶寶都愛踢被子，你也可以給他準備一個睡袋，可以很好地包裹住手腳和肩膀，讓寶寶睡覺時不容易踢開被子，避免著涼。
秋季護膚
秋天雨水減少，空氣變干燥，寶寶的皮膚也容易喪失水分，變得干燥、起皮，濕疹、皮炎等皮膚問題也會跟著冒出來。家長可以從以下幾個方面來護理寶寶的皮膚。
不需要每天洗澡
秋天寶寶的新陳代謝沒有夏天那么快，出汗少了，皮脂分泌也少了，所以并不需要像夏天那樣每天洗澡，一周洗3次就足夠了。
使用保濕產(chǎn)品
洗完澡后，盡快給寶寶抹上嬰幼兒專用的保濕產(chǎn)品，鎖住皮膚水分。
秋冬季適宜選擇乳霜或者乳膏這類比較稠厚的保濕用品，而保濕露、保濕乳液這類比較稀的保濕用品比較適合夏天用。
由于秋天皮膚干容易誘發(fā)或者加重濕疹，所以對于居住在北方或者經(jīng)常長濕疹的寶寶，建議每天多涂幾次保濕用品，只要皮膚稍微有點干了就可以再涂。
預防口角炎
秋天唇干，寶寶又愛流口水，如果再舔嘴角，很容易誘發(fā)口角炎。
如果小寶寶經(jīng)常流口水，你要及時替他擦干，給他涂上護唇霜。如果是大孩子，要告訴他嘴巴干的話不要一直舔，可以給他隨身帶個護唇膏，教他怎么涂。
秋日飲食
入秋后不要盲目進補
一部分家長入秋之后會給寶寶開啟“秋補”模式，雞湯、豬蹄湯、排骨湯、蘿卜湯、山藥湯……挨個補一遍，某些地方還有棄掉原料只喝湯的習慣。
其實，這種盲目“秋補”是沒有必要的，不管是大人還是寶寶，最需要的是合理飲食，營養(yǎng)均衡，主食、肉食、蔬菜、水果、豆類、堅果要都吃才健康。另外，喝湯是可以的，但不能只喝湯或者喝太多湯。
寶寶吃海鮮當心過敏
秋天是魚蝦等海鮮肥美的季節(jié)，適合給寶寶吃海鮮，但要警惕他吃海鮮是否會過敏。
如果寶寶之前沒有吃過海鮮，第一次吃時，嘗的量要少，待確認沒有起疹子、嘔吐、腹瀉等過敏表現(xiàn)時才可加量。
2～3歲的寶寶每周適宜吃2～3兩，4～6歲每周適宜吃3～5兩。如果吃魚蝦過多，會導致營養(yǎng)失衡，同時也有重金屬超標的危險。
秋天適合斷奶
對于還在吃母乳的寶寶來說，可以選在秋天給他斷奶。
夏天天熱，寶寶的消化能力容易受氣溫影響引起消化道疾病，冬天天氣太冷，寶寶容易感冒生病。而入秋以后，涼爽的天氣會讓寶寶感覺很舒服，食欲也會提高，對母乳之外的其他食物不會那么排斥，斷母乳也會容易一些。
疾病防治
寶寶咳嗽不要慌
秋天天氣漸冷，空氣干燥，霧霾加重，寶寶嬌嫩的呼吸道黏膜受刺激，容易引起噴嚏、咳嗽。
所以天氣好時，家長應多開門窗通風，使屋內(nèi)空氣保持清新；天氣不好時，可以使用空氣凈化器來改善室內(nèi)空氣；若空氣干燥，可以開加濕器增加室內(nèi)濕度。
如果寶寶持續(xù)咳嗽或者咳嗽程度加重，可能存在呼吸道疾病，這時候不要著急給他吃止咳藥，而應該帶他去醫(yī)院檢查一下咳嗽的原因。引起咳嗽的原因不同，治療的方法也不一樣。
要強調(diào)的是，1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，家長不要用喝蜂蜜水的方法來給他止咳。
預防秋季腹瀉
秋季腹瀉大多是輪狀病毒感染引起的，6個月到2歲的寶寶高發(fā)。感染后寶寶會持續(xù)拉黃色稀水樣或蛋花樣大便，非常容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂，造成營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
預防輪狀病毒感染，可以帶寶寶去接種輪狀病毒疫苗。這種疫苗是口服的，不用打針，年齡在2個月到3歲之間的寶寶都可以去接種，而且一般要每年接種一次，最好選在夏末秋初。
預防流行性感冒
流感與普通感冒不一樣，它引起的癥狀要比普通感冒嚴重得多。嬰幼兒抵抗力較差，更容易感染流感，所以滿6個月的寶寶可以去接種流感疫苗。
由于每年流行的流感病毒株不一樣，所以每年藥廠生產(chǎn)的流感疫苗都是不一樣的，因此流感疫苗也需要每年接種一次，每年9～11月份是打流感疫苗的黃金時間。
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