7月9日，河南洛陽。37歲的父親，帶著10歲的兒子從洛陽至西安，計劃用20天時間徒步走完近400公里的路程。當(dāng)日早上，兩人從澗西區(qū)出發(fā)，一路上互相打氣，耗時10個小時，到達(dá)新安縣，完成首日旅行。父親感慨：在徒步旅行中，父子一起成長。圖為7月9日，河南洛陽，徒步首日花了10小時，父子倆到達(dá)新安縣境內(nèi)，行程近30公里。圖片來源：CFP大河報

　　7月9日上午，網(wǎng)友“行走洛城”把此事發(fā)到微博后，一時間，引起大量網(wǎng)友點贊�！斑@才真是一場說走就走的旅行，點贊！”“這個老爸帥呆了，一路上要注意安全�！薄白x萬卷書，行萬里路，為這種教育模式點贊。”圖為7月9日，河南洛陽，休息時父子倆邊喝水邊聊天。

　　父親拜云鵬說，他和10歲的兒子拜一鳴早上7點從洛陽出發(fā)，當(dāng)日14時許，父子已經(jīng)行至新安縣磁澗鎮(zhèn)。兒子拜一鳴雖然稍顯疲憊，但仍興致盎然。當(dāng)時，他倆剛剛結(jié)束了一個多小時的“暴走”，正處于休息階段。“孩子小，天氣熱，我們約定每走一到兩個小時，就停下來休息十來分鐘，恢復(fù)體力�！卑菰迄i說。圖為7月9日，河南洛陽，父子倆擊掌為誓，互相加油。

　　“10歲的孩子，能一口氣走這么久，沒主動喊過一句泄氣的話，真的讓我刮目相看�！卑菰迄i說，為了能順利到達(dá)西安，他提前做了一些準(zhǔn)備工作，除了必需品外，兩人攜帶的裝備不多。有資深驢友建議，長時間戶外徒步，對徒步者身體和心理素質(zhì)都是很大的考驗，最好要對全程有一個整體認(rèn)識�？茖W(xué)合理地安排行程，做到均衡，循序漸進。徒步對體能的消耗比較大，因此要及時補充水和食物，也可以在飲用水中加點鹽。圖為7月9日，休息完畢，父子倆拉著手，開始向下一個目標(biāo)進發(fā)。

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