告別容貌焦慮 迎接自信之美
時間：2020-11-20 13:36 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
日前,國內(nèi)首部女性獨(dú)白劇《聽見她說之魔鏡》更新,引發(fā)世人對容貌焦慮的熱議.從小就接受“外在美不重要,要注重心靈美”教育的一代,如今卻經(jīng)常發(fā)出:“這是看臉的時代!”的感慨.無論是外因還是內(nèi)因,人們似乎都更容易為外貌條件而感到焦慮,特別是女性,好像整個社會都在要求女性一定要美,而女性自己也不自覺地努力去迎合這樣的期待.這種容貌焦慮造成很多女性總是會產(chǎn)生“我就是覺得我很丑”的心理暗示,從而選擇醫(yī)美,甚至整容.固然,人人都有追求美的權(quán)利,但若對容貌美的追求達(dá)到焦慮的程度,是否該反思一下:真的值得嗎?
對美的追求是一種進(jìn)步的體現(xiàn),這說明人們生活水平提高了,對生活質(zhì)量、品質(zhì)提出了更高的要求.發(fā)現(xiàn)美、體驗(yàn)美、提升美是對自我和他人的認(rèn)可,也體現(xiàn)了與世界、與潮流、與主流價值的契合.但是美不該被狹隘地認(rèn)為單指容貌,大眼睛、雙眼皮、高鼻梁并不是美貌的代名詞,同質(zhì)化嚴(yán)重、無特色、無個性,何談美?對美的追求應(yīng)該更開放、更包容,接受美的多樣性、個性化.
那么如何告別容貌焦慮呢?筆者認(rèn)為,可以從以下幾方面嘗試.一方面是培養(yǎng)興趣愛好,提升內(nèi)在,將對容貌的注意力轉(zhuǎn)移到興趣愛好上,不斷豐富業(yè)余文化生活,逐漸意識到美不光局限于容貌,還可以體現(xiàn)在生活的方方面面;另一方面是調(diào)節(jié)好心態(tài),克服心態(tài)上的浮躁,內(nèi)心強(qiáng)大一點(diǎn),不要過多在意別人對自己容貌的評價,“金無足赤,人無完人”每個人的長相都有自己的特點(diǎn),如果大家都變成雙眼皮、高鼻梁,還有何辨識度可言?要自信樂觀一點(diǎn),從內(nèi)而外展現(xiàn)出的自信是一種氣質(zhì),是任何化妝品都無法粉飾出的. 王白玉
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