隨著社會(huì)發(fā)展的日新月異，物質(zhì)條件的越來越豐富，人們的生活水平在不斷提高，但不知各位有沒有發(fā)現(xiàn)，我們的身體狀態(tài)卻沒有跟上發(fā)展的腳步，甚至?xí)r不時(shí)掉個(gè)鏈子。其實(shí)，并不是我們的身體生病了，而是我們的精神疲憊了，是我們只顧疾行，而忽略了靈魂是否跟上了腳步。

 

　　不得不承認(rèn)，現(xiàn)如今的社會(huì)，是一個(gè)浮躁的社會(huì)，生活壓力在不斷加劇，每個(gè)人的身上都背負(fù)著不同的壓力和責(zé)任，整日行影匆匆、忙忙碌碌，仿佛是一個(gè)個(gè)沒有感情的機(jī)器，生活更沒有色彩可言，與其說是我們的身體生病了，還不如說是這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)讓人變得敏感、脆弱。面對(duì)與日俱增的生存壓力，我們要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，努力工作，將責(zé)任牢牢扛在肩上，一絲不敢懈怠，尤其是一些朋友，家中父母年邁，兒女尚幼，更是不敢有絲毫的大意，必須時(shí)刻咬緊牙關(guān)，疾步前行。今年年初，一場突如其來的疫情防控阻擊戰(zhàn)，在中華大地驟然打響，由于疫情的原因，各行各業(yè)都面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，“活下去”儼然成為了人們的奮斗目標(biāo)，這對(duì)于長期被生活重?fù)?dān)壓得喘不過氣的人們來說更是雪上加霜，或許僅僅因?yàn)橐恍┬∈虑榫蜁?huì)導(dǎo)致情緒崩潰，繼而走向極端，畢竟精神長期處于緊繃狀態(tài)，繃得越緊，就越容易斷裂，所以，我們需要適時(shí)歇一歇腳，讓靈魂喘一口氣。

　　生活不是一成不變的，困難也只是暫時(shí)的，適時(shí)地停下腳步，重新審視一下自我，安撫我們的心靈，用發(fā)展的眼光看世界，用積極的心態(tài)去對(duì)待眼前的每一道坎，卸下包袱，輕裝上陣。心情壓抑時(shí)，我們可以聽聽舒緩的音樂，找一部喜歡的電影，或者干脆給自己放個(gè)假，出去旅個(gè)游，給自己的身心做個(gè)全面spa，徹底放松一下。日常生活中，我們更要學(xué)會(huì)傾訴，尤其是向關(guān)心你的人，俗話說的好，旁觀者清當(dāng)局者迷，或許一番傾訴過后，就“柳暗花明又一村”了呢。

 

　　希望這個(gè)社會(huì)也能夠多些包容，多些理解，尤其是現(xiàn)如今，抑郁癥患者越來越多，他們是可憐的，是需要被關(guān)心的，而不是被議論的對(duì)象，我們應(yīng)該更多地去警醒，反思自己，溫柔以待，面對(duì)他人落魄時(shí)，能夠主動(dòng)伸出雙手，哪怕只是一個(gè)簡單的擁抱，或許你的一個(gè)善意的舉動(dòng)，就會(huì)讓他感受到這個(gè)世界還是善良的，是溫暖的，自己不是孤獨(dú)的，是被理解的，一個(gè)悲劇可能就會(huì)被阻止，一個(gè)脆弱的生命就可以隨時(shí)獲得重生。

 

　　愿這個(gè)社會(huì)能再多一點(diǎn)愛，多一份寬容與理解，用愛營造一個(gè)溫馨的空間，讓生命之花再度綻放。希望奮斗路上疾行奔跑的朋友可以適時(shí)停下身影，讓靈魂歇一歇腳，積極擁抱陽光，風(fēng)景更美！朱磊