生而為人，總有老了的一天。這是一種自然現(xiàn)象，我們誰都不可避免，如何對抗衰老，尤其是如何體面地度過自己的晚年生活，是很多人尤其是老年人關(guān)心的話題。哪怕是年輕的父母，看著孩子一天天的長大，就會聯(lián)想到孩子長大以后的生活，也會聯(lián)想到自己一天天的老去，如何做才能讓自己的晚年生活幸福充實呢？

 

　　提到為晚年生活做準(zhǔn)備，更多人首先會想到進“養(yǎng)老院”。畢竟“養(yǎng)老院”對那些子女不孝、避免拖累孝順子女的 選擇，從某種意義上講，“養(yǎng)老院”是我們對抗衰老和恐懼的盾牌。很多人在想象自己以后進了“養(yǎng)老院”的生活畫面應(yīng)該是：院子里干凈清爽，白天一群老人聚在一起曬曬太陽、打打麻將，坐在一起聊聊天天、唱唱小曲，在這里沒有婆媳矛盾，也沒有給子女帶娃的勞累，和自己認(rèn)識的朋友、同事在一起，夕陽紅的生活真是豐富多彩。

 

　　但是現(xiàn)實的養(yǎng)老院是怎么樣呢？真實的生活是這樣的。在“養(yǎng)老院”護工才是決定你生活質(zhì)量的 指標(biāo)。首先大家要明白，“養(yǎng)老院”這幾個字的真正含義，顧名思義養(yǎng)老指的是當(dāng)你老去的時候，能夠給你提供一個生活的地方，但是當(dāng)你真正入住養(yǎng)老院的時候，不是你身體做好的時候，而是在你身體機能最差的時候。因此，對老人來說，護工的質(zhì)量就決定了你在養(yǎng)老院生活的 指標(biāo)�，F(xiàn)在的“養(yǎng)老院”護工質(zhì)量參差不齊，護工因為工資待遇、工作強度、職業(yè)倦怠等原因，想要指望他能全心全意的照顧每一位老人，不是現(xiàn)實的，護工不能代替子女做一些事，他們只是機械式的重復(fù)著自己每天的工作�，F(xiàn)在的“養(yǎng)老院”規(guī)模和質(zhì)量都不一樣，好的“養(yǎng)老院”一般收費都很貴，根不是一般工薪家庭能承受的起的，口碑一般的“養(yǎng)老院”即使進去了也會擔(dān)心怕照顧不好。護工這份工作又累又辛苦，能不能好好照顧老人其實完全憑良心，而且護工也是有假期的，一到假期養(yǎng)老院只有幾個值班的，可是老人卻不會少，所以幾個人要照顧那么多老人也是很吃力，不能面面俱到。所以，養(yǎng)老別總是指望“養(yǎng)老院”，所以我們即將步入老年行列的人們首先要照顧好自己的身體，身體是革命的本錢，保養(yǎng)好自己的身體讓自己遠(yuǎn)離病痛的折磨。其次還是要注重跟子女的情感銜接，有事多和子女溝通，在自己能幫子女的時候給予他們幫助，建立良好的感情，能出錢就出錢、能出力就出力。我養(yǎng)你小，你養(yǎng)我老，讓我們中國的傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。郭玲